Calorías en semillas de melón
Calorías de semillas de melón: 570 calorías/100g. Cada 100 g de semillas de girasol contienen 18,76 g de carbohidratos, 49,57 g de grasa, 22,78 g de proteína y 10,5 g de fibra. Un puñado de semillas de melón pesa unos 30 gramos y contiene 200 calorías, lo que lo convierte en un alimento rico en calorías. La ingestión puede provocar obesidad, por lo que se recomienda no comer en exceso.
Las semillas de melón son un alimento rico en calorías, ya que contienen más calorías que el arroz, el pato, el pollo, el cerdo y el cordero del mismo peso. Si comes demasiadas semillas de melón durante mucho tiempo, fácilmente puedes provocar obesidad e indigestión.
Semillas de girasol
Las semillas de melón (también llamadas semillas de melón, comúnmente conocidas como guarniciones) son las semillas del melón y son un snack común, especialmente las semillas de girasol fritas, las semillas de calabaza y semillas de sandía. Entre ellas, las semillas de girasol son el fruto del girasol. No solo se pueden utilizar como refrigerios, sino también como materia prima para hacer pasteles. También son una materia prima importante para la extracción de aceite y son una fuente de aceite saludable y de alta calidad. .
Las semillas de melón fritas tienen un sabor húmedo, crujiente y fragante, con un aspecto marrón brillante y semillas regordetas. Conocido como el "Rey de las Semillas de Melón", es la semilla de melón comestible de primera calidad. Coma antes de las comidas para estimular el apetito; coma después de las comidas para digerir los alimentos. Especialmente después de comer alimentos grasosos, es más beneficioso comer un puñado de semillas de melón.