Después del kiwi, ¿puedo comer granada?
Los alimentos que no se pueden comer con kiwi no contienen granada, por lo que aún puedes comer granada después de comerla.
1. Alimentos que no se pueden comer con granadas:
Las granadas no se pueden comer con tomates, cangrejos, sandías y patatas.
La fruta de la granada es como una joya roja. La fruta es ácida, dulce, jugosa y tiene un alto valor nutricional, es rica en azúcares de la fruta, proteínas de alta calidad, grasas de fácil absorción, etc. , y puede reponer la energía y las calorías del cuerpo, pero no aumenta la carga física. La fruta contiene vitamina C y vitamina B, ácidos orgánicos, azúcares, proteínas, grasas y minerales como calcio, fósforo y potasio, que pueden complementar los oligoelementos y nutrientes de los que carece el cuerpo humano.
2. Alimentos que no se pueden comer con kiwi:
1. Kiwi y pepino: destruyen la vitamina C. Los pepinos contienen enzimas que degradan la vitamina C, que pueden destruir la vitamina C presente en los alimentos. Para evitar dañar la vitamina C del kiwi, trate de no comer estos dos alimentos al mismo tiempo.
2. Kiwi y rábano blanco: inducen el bocio. El kiwi y el rábano blanco no se pueden comer juntos, ya que comerlos juntos puede provocar bocio.
3. Kiwi y zanahoria: reducen el valor nutricional. El kiwi es rico en vitamina C y las zanahorias contienen una enzima de vitamina C que puede destruir la vitamina C. Si los dos se comen al mismo tiempo, se reducirá su valor nutricional original.
Información ampliada:
Beneficios:
El kiwi se encuentra entre las mejores frutas debido a su contenido de vitamina C. Un kiwi puede proporcionar la vitamina diaria de una persona. Requerimiento de C. Más del doble que el de la vitamina C, se le conoce como el "Rey de la vitamina C". El kiwi también contiene buena fibra dietética soluble.
La cáscara de la fruta no sólo es rica en pectina, que puede reducir el colesterol en sangre, sino que también contiene el 80% de los nutrientes del kiwi, por lo que comer la cáscara es la mejor opción. Un tercio de la fibra contenida en el kiwi es pectina, especialmente la parte donde entran en contacto la piel y la pulpa.
El kiwi es rico en nutrientes y delicioso. El contenido de azúcar en la fruta es de aproximadamente el 13%, el contenido de ácido es de aproximadamente el 2% y también contiene 400 mg de vitaminas por cada 100 gramos de pulpa, que es casi 9 veces mayor que el de los cítricos. La fruta fresca es moderadamente agridulce, fragante y refrescante. Se llama "súper fruta" y merece su nombre.
People's Daily Online - "Kiwi, el rey de la vitamina C" ¿Con qué no se debe comer?
Enciclopedia Baidu - Granada