Efectos y funciones del arándano seco
Lista de este artículo: 1. ¿Cuál es la función de remojar el arándano seco en agua? 2. ¿Cuáles son las funciones y funciones del arándano seco? 3. ¿Cuáles son los beneficios de comer arándanos secos? ¿Cuáles son los peligros de comer demasiado arándano seco? ¿Cuál es la función de remojar el arándano seco en agua? La medicina tradicional china cree que el arándano tiene un sabor agridulce y es de naturaleza cálida. Tiene el efecto de producir líquido, calmar la sed, regular la digestión gastrointestinal y tiene un buen efecto terapéutico sobre la saciedad y la indigestión después de comer.
Desde una perspectiva nutricional, el arándano contiene una gran cantidad de ácido frutal, que puede estimular la secreción de ácido gástrico, promoviendo así el apetito y ayudando a la digestión.
Además, el arándano también es rico en polifenoles, antocianinas, flavonoides y otros polisacáridos.
Yangmei es rico en vitamina C, glucosa, fructosa, ácido cítrico, etc. Es agrio y dulce.
Además, el arándano es rico en potasio, que puede complementar el potasio en personas que sudan mucho en verano.
Al mismo tiempo, el arándano es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y tiene los efectos de promover los fluidos corporales y calmar la sed, armonizar el estómago y la digestión, y aliviar los vómitos y la disentería.
Datos ampliados:
Hace más de 2000 años, Fan Li, un alto funcionario del Estado de Yue, ayudó al rey Gou Jian de Yue a derrotar al Estado de Wu He decidió. vivir en reclusión y dirigió su división a Huxi'ao, cerca del lago Moushan.
Fan Li creía que este lugar era profundo, escasamente poblado, con racimos de árboles frutales en las montañas y agua clara del lago a sus pies, lo que lo convertía en un buen lugar para vivir.
Así que se quedaron en el lado oeste del lago por un tiempo.
Cuando llegaron por primera vez a las montañas, no tenían tiempo para cultivar, por lo que tuvieron que subir a las montañas a recoger frutos silvestres para satisfacer su hambre.
Era el solsticio de verano en ese momento. Aunque las montañas estaban llenas de frutos silvestres, era una lástima que estos frutos silvestres estuvieran amargos, desdentados y entumecidos.
Shi estaba con el ceño fruncido, deprimido y desconsolado.
El pobre doctor es conocido en todo el mundo por tener un plan para repeler al enemigo, pero ni siquiera pensarlo mucho puede cambiar el sabor amargo de las frutas silvestres.
Desesperado, sacudió el árbol frutal con locura hasta que sus manos quedaron cubiertas de sangre.
En ese momento, Shi escuchó el sonido de subir la montaña y vio la sangre roja brillante goteando de sus manos. Estaba tan angustiado que rompió a llorar, y las lágrimas cayeron sobre la fruta manchada de sangre.
Quizás Dios se conmovió por su piedad y la belleza de la piedra. Las lágrimas y la sangre de Shi de repente convirtieron los frutos silvestres de las montañas occidentales en arándanos blancos.
Enciclopedia Baidu-Yangmei
Nota del diario popular en línea-Yangmei ¿A qué debe prestar atención al comer Yangmei?
People's Daily Online - Bayberry, un aperitivo natural
Efectos y funciones del bayberry seco
En comparación con otras frutas en conserva, el bayberry seco es nutritivo y muy ácido Es dulce y rico en nutrientes, por lo que vale la pena tomarlo.
Veamos la eficacia y funciones del arándano seco.
Eficacia y funciones del arándano seco 1
1. ¿Cuáles son las funciones y efectos del arándano seco? El vino de arándano tiene las funciones de producir fluidos corporales, calmar la sed, fortalecer el bazo y nutrir el estómago. Comer más alcohol no sólo evita el malestar estomacal, sino que también tiene el efecto desintoxicante y disipador del resfriado.
El "Compendio de Materia Médica" registra que "el vino Yangmei puede calmar la sed, reconciliar los cinco órganos internos, purificar los intestinos y el estómago y eliminar los problemas y los espíritus malignos.
Los frutos , las semillas, las raíces y la piel del vino de arándano se pueden utilizar como medicamento.
Las nueces pueden curar el pie de atleta y las raíces pueden promover la circulación sanguínea y promover la absorción del qi; El vino medicinal puede tratar los hematomas y la hinchazón.
Remojarlos en vino de grano puro será cómodo y refrescante en pleno verano, y puede aliviar el calor del verano y el aburrimiento. Si tienes diarrea, puedes tomar vino de arándano y hacer sopa para aliviar la diarrea.
El vino Yangmei tiene un efecto astringente, como ayudar a la digestión, deshumidificar, aliviar el calor, promover la producción de líquidos y calmar la sed. , aliviar la tos y reducir las flemas, digerir los alimentos, mantener el calor, tratar la diarrea, la diuresis, prevenir el cólera, etc. Se la conoce como la "piedra de ágata entre las frutas"
En segundo lugar, el arándano seco contiene una cierta cantidad de Ácido cítrico, que puede promover el metabolismo de la saliva y el jugo gástrico y promover la digestión de los alimentos. Por lo tanto, tiene un muy buen efecto para fortalecer el bazo y el apetito. Tomarlo con moderación puede aumentar el apetito y es adecuado para personas que no tienen hambre.
Mejora la inmunidad del cuerpo.
El arándano seco es un alimento rico en nutrientes, que contiene una gran cantidad de vitamina C y caroteno, así como algunas sustancias de glucógeno natural puro e ingredientes ácido-base, que pueden promover la regeneración de las células inmunes en el Cuerpo humano y fortalecer el cuerpo humano, el consumo regular puede prevenir la aparición de algunas enfermedades comunes.
Promueve la digestión. El arándano seco puede favorecer la digestión. No sólo es rico en componentes ácidos y alcalinos, sino que también puede promover el metabolismo de las enzimas digestivas como la saliva y el ácido gástrico. La metilcelulosa que transporta también puede promover la motilidad gastrointestinal del cuerpo y acelerar el metabolismo del cuerpo. Tiene un muy buen efecto preventivo sobre la indigestión humana, la anorexia y la hinchazón.
Además, el arándano seco también puede acelerar la disolución de la grasa humana, reducir la conversión de glucógeno en grasa humana y también tiene un cierto efecto preventivo sobre la obesidad humana.
El arándano seco se puede utilizar para remojar en agua. El vino de arándano es una fruta fresca nutritiva que se puede tomar inmediatamente o utilizar como fruto seco.
Existen muchas formas de tomar frutas en conserva o vino medicinal.
Por supuesto, la nutrición del arándano seco no es tan buena como la del vino de arándano fresco, pero sigue siendo muy buena en comparación con otros arándanos secos. Debido a que el vino de arándano carece de muchos nutrientes después de secarse, también contiene una pequeña cantidad de vitamina C.
El arándano seco remojado en agua puede tratar la diarrea. Debido a que el vino de arándano es ligeramente amargo y tiene un efecto astringente sobre la diarrea, puede tratarla.
Si la diarrea natural es grave, es necesario combinarla con otros fármacos y tratamientos.
Eficacia y función del arándano seco ⅱ
Eficacia y valor nutricional del arándano seco
El ácido del arándano seco puede aumentar el ácido gástrico, digerir los alimentos y promover apetito.
Yangmei contiene vitamina B y vitamina C, que pueden prevenir el cáncer.
La fibra del arándano seco favorece la peristalsis intestinal y es beneficiosa para la excreción de sustancias nocivas en el organismo. El ácido de la fruta contenido en el arándano puede evitar que el azúcar del cuerpo se convierta en grasa y tiene efectos de desintoxicación, belleza y pérdida de peso.
El arándano seco puede inhibir Escherichia coli y Shigella disenteriae, aliviar el dolor abdominal debido a la disentería y tiene un buen efecto sobre la diarrea.
Yangmei tiene un sabor amargo, tiene efectos astringentes y antiinflamatorios, y también puede inhibir las bacterias y prevenir diversas diarreas.
¿A qué debes prestar atención al comer arándano seco?
1. Cuando comas arándano seco, escupe el grano. El contenido de agua del arándano seco es mucho menor que el de la fruta fresca y no es lo suficientemente rico como para humedecer la garganta. Comer núcleos de arándano puede dañar fácilmente la garganta, hacerlos difíciles de digerir y no es bueno para el cuerpo.
2. No se puede comer demasiado arándano seco, por lo que se puede controlar el consumo diario en 5 a 10 piezas. Comer demasiado dará como resultado demasiados carbohidratos, lo que no es bueno para la salud.
3. Es difícil juzgar la calidad del arándano seco. Es necesario elegir una marca confiable para evitar una mala calidad del arándano seco, que puede afectar su salud.
Peligros de comer demasiado
1. Enfadarse
El arándano es seco, cálido por naturaleza, de sabor dulce y contiene muchos carbohidratos. Comerlo agravará la sequedad y el calor del cuerpo, por lo que las personas con cuerpos calientes se enojarán si comen demasiado arándano seco.
En este momento, puedes comer algunos alimentos que tienen el efecto de eliminar el calor y el calor interno, como madreselva, hojas de loto, té de crisantemo, melón amargo y raíz de loto cruda, para aliviar el dolor interno. calor.
2. Indigestión
El arándano seco contiene mucha fibra, lo que dificulta su digestión si se come en exceso. Si comes granos de arándano juntos, fácilmente puedes sufrir indigestión, hinchazón, dolor abdominal y otras molestias.
En este momento conviene dejar de comer arándanos secos y consumir algunos alimentos que puedan humedecer los intestinos, como plátanos, sandía, agua con miel, moras, etc.
3. Humedad y calor
El contenido de carbohidratos del arándano seco es muy alto. Su consumo aumentará la sensación de saciedad en el bazo y el estómago y provocará fácilmente humedad y flema.
En este momento conviene comer unas gachas de judías rojas y cebada, que tienen un efecto deshumidificante.
4. Estreñimiento
El arándano es de naturaleza seca y cálida, y comerlo reducirá la suavidad de los intestinos. Las personas con climas cálidos son propensas al estreñimiento, lo que no es bueno para su salud.
En este momento se pueden ingerir algunos alimentos laxantes, como agua con miel, plátanos, sandía, té de hojas de loto, etc.
Efectos y funciones del arándano seco nº3
Beneficios del arándano seco
1 Apetitoso
El arándano seco contiene ciertos ácidos orgánicos. , puede promover la secreción de saliva y ácido gástrico y promover la digestión de los alimentos, por lo que tiene un buen efecto apetitoso. Un consumo adecuado puede aumentar el apetito y es adecuado para personas que no tienen apetito y no quieren comer.
2. Jinsheng
El arándano seco no solo contiene los carbohidratos del propio arándano seco, sino que también contiene azúcares añadidos artificialmente, por lo que es dulce. Comer arándano seco puede promover la secreción de saliva de las glándulas orales y humedecer la garganta. Por lo tanto, comer arándanos secos con moderación tiene el efecto de promover los fluidos corporales y calmar la sed.
3. Aumentar la energía
Los componentes principales del arándano seco son el agua y los carbohidratos, que pueden reponer rápidamente el azúcar en la sangre y proporcionar suficiente energía para el trabajo, el estudio y la vida diaria. Es adecuado para la hipoglucemia y tiene la función de reponer energía y promover la función cerebral.
4. Aumenta la peristalsis intestinal.
El contenido de fibra del arándano seco es muy alto. La celulosa puede favorecer la peristalsis intestinal y es adecuada para personas con peristalsis intestinal insuficiente. Aumentar la peristalsis intestinal después de las comidas puede evitar el estreñimiento causado por una peristalsis intestinal insuficiente.
5. Estómago
El arándano tiene un sabor dulce y entra en el meridiano del estómago, por lo que el arándano seco también es dulce cuando se come en el meridiano del estómago, lo que puede fortalecer el estómago y el seco. El arándano contiene ácidos orgánicos maravillosos. Puede ayudar a la digestión y reducir la carga sobre el estómago, por lo que comer arándanos secos puede fortalecer el estómago.
6. Humedecer los pulmones
Yangmei es de naturaleza seca y cálida, de sabor dulce y entra en el meridiano del pulmón. Comerlo puede hidratar los pulmones y eliminar el aire frío de los pulmones. Indicado para personas con pulmones resfriados y tos. Al mismo tiempo, el arándano seco contiene más pectina, que puede hidratar los pulmones. Por lo tanto, comer arándanos secos tiene el efecto de humedecer los pulmones.
Antidiarrea 7 El arándano seco contiene una cierta cantidad de ácido tánico, que tiene un fuerte efecto astringente, por lo que puede astringir el tracto intestinal después del consumo y tiene el efecto de aliviar la diarrea leve no bacteriana. y es apto para el consumo durante la diarrea.
¿Cuáles son los beneficios de comer arándanos secos? ¿Cuáles son los peligros de comer demasiados arándanos secos? El arándano fresco trata la acidez de estómago, el dolor de estómago, la disentería y los vómitos. Tiene diversas funciones médicas como digestión, deshumidificación, alivio del calor, producción de líquidos, alivio de la tos, ayuda a la digestión, protección contra el resfriado, antidiarreico, diuresis, prevención y tratamiento del cólera, etc. , y tiene fama de "ágata entre las frutas".
Si comes demasiado arándano seco, no te enojarás.
Yangmei tiene los efectos de producir líquido, calmar la sed, fortalecer el bazo y apetecer. Comer más no dañará el bazo ni el estómago, y también tiene el efecto de desintoxicar y disipar el resfriado.
El "Compendio de Materia Médica" registra que "Yangmei puede saciar la sed, reconciliar los cinco órganos internos, limpiar el estómago, eliminar la irritabilidad y eliminar el mal".
El fruto, el corazón, la raíz y la piel del arándano se puede utilizar como medicina. Es plana y no tóxica.
La piedra puede curar el pie de atleta y la raíz puede detener el sangrado y regular el qi. , hinchazón y dolor.
Remoja el arándano en vino blanco y cómelo en pleno verano. Te sentirás renovado y aliviado del calor y el aburrimiento.
Cuando tengas diarrea, toma decocción de Yangmei. y bébalo para aliviar la diarrea.
Yangmei contiene una variedad de ácidos orgánicos y vitaminas. El contenido de C también es muy rico y no solo puede participar directamente en el metabolismo y el proceso redox del azúcar en el cuerpo. , mejora la permeabilidad de los capilares, pero también reduce los lípidos en sangre y previene la formación de células cancerosas en el cuerpo.
El ácido de frutas no solo puede estimular el apetito, producir líquidos y calmar la sed, ayudar a la digestión, aliviar el calor. pero también evita que el azúcar en el cuerpo se convierta en grasa y ayuda a perder peso.
Yangmei puede inhibir la disentería por E. coli y Shigella, tratar la disentería y el dolor abdominal y tener un buen efecto en las personas. diarrea
Yangmei contiene vitaminas C y B, que tienen un efecto positivo en la prevención del cáncer.
Las nueces de Yangmei contienen vitaminas y aceite graso que también tienen el efecto de inhibir las células cancerosas. /p>
No importa lo que comas, la cantidad justa de arándano seco, no demasiado.
Los efectos y funciones del arándano seco Este es el final de la introducción a los efectos y. Funciones del arándano seco. Me pregunto si ha encontrado la información que necesita. Si desea saber más sobre esto, recuerde marcar este sitio web como favorito.