¿Cuáles son las funciones de las rodajas de limón, la raíz de peonía roja, la baya de goji, el espino y el azúcar de roca en agua hirviendo?

Las rodajas de limón, las rodajas de azufaifo, la baya de goji y el azúcar se pueden remojar en agua para hacer té, pero no tienen ningún efecto especial y solo se pueden usar para humedecer los intestinos. Y como la baya de goji tiene un sabor amargo, el efecto de remojarlas por separado es mucho mejor que remojarlas juntas.

(1) El papel de las rodajas de limón en el agua de remojo:

1 Blanqueamiento: dado que los limones son ricos en vitaminas, el agua de limón es un buen producto de belleza que puede prevenir y eliminar la piel. problemas de pigmentación, efecto blanqueador;

2. Prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares: Beber agua con limón también puede prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares, porque el agua con limón puede aliviar el efecto de los iones de calcio en la promoción de la coagulación de la sangre. puede prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares. Ayudar en el tratamiento de la hipertensión y el infarto de miocardio.

3. Prevención y tratamiento de cálculos renales: el agua de limón contiene una gran cantidad de citrato, que puede inhibir la cristalización de las sales de calcio. , previniendo así la formación de cálculos renales e incluso reduciendo algunos crónicos Número de cálculos en pacientes con cálculos renales.

4. Mejora la inmunidad: el limón es rico en vitamina C, que tiene efectos antibacterianos, mejora la inmunidad y ayuda a la formación de colágeno. Beber agua con limón con regularidad puede complementar la vitamina C. Beber de 500 a 500. gramos al día cuando esté resfriado. 1000 ml de agua con limón pueden reducir la secreción nasal. Un resfriado se propagará rápidamente, especialmente cuando se resfríe por primera vez. Además de ser antibacteriano y mejorar la inmunidad, también tiene los efectos de aumentar el apetito, promover la digestión, producir fluidos corporales, calmar la sed y aliviar el calor del verano.

5. Expectorante: El limón también puede eliminar las flemas, y su efecto es más fuerte que el de las naranjas y mandarinas. Agrega agua tibia y sal al jugo de limón y bébelo para toser la flema espesa acumulada en la garganta. En las primeras etapas de un resfriado, es posible que desees enjuagarte con limón y miel, lo que puede aliviar el dolor de garganta y reducir molestias como la sequedad de garganta.

Pd: Beber agua con limón con moderación, no más de 1000 ml al día. Además, dado que el valor del pH del limón es tan bajo como 2,5, las personas con exceso de ácido estomacal no deben beber demasiado. Cortar el limón en rodajas finas y remojar en agua. Es mejor usar agua tibia al remojar, lo que ayudará a conservar más nutrientes en los limones. Por supuesto, también se pueden añadir rodajas de limón al té negro y a las bebidas.

(2) Té de baya de goji y dátil rojo

Método de preparación: Poner un puñado de baya de goji y tres o cuatro dátiles rojos en una taza de té de 500 cc, preparar con agua hirviendo y hazlo disponible todos los días Siéntete renovado y renovado. También puedes agregar algunos crisantemos al té de baya de goji para obtener un mejor sabor.

Eficacia: la azufaifa es de naturaleza cálida y de sabor dulce, nutre el cuerpo y el qi, nutre la sangre y calma la mente; la baya de goji es de sabor dulce y de naturaleza tranquila, nutre el hígado y los riñones, nutre el hígado y mejora la vista y elimina la fatiga; el crisantemo es de naturaleza amarga y fresca por naturaleza. Elimina el calor y disipa el viento, mejora la vista, desintoxica y fortalece el cuerpo.