¿Cuál es el valor nutricional del pomelo?
1. El pomelo es rico en valor nutricional. Contiene una gran cantidad de nutrientes, incluidas proteínas y ácidos orgánicos que necesita el cuerpo humano. También contiene oligoelementos esenciales como vitaminas, calcio, fósforo, magnesio y sodio.
2. El pomelo contiene potasio, un oligoelemento natural necesario para los pacientes con hipertensión, y casi no contiene sodio. Es la mejor fruta terapéutica para pacientes con enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares y renales.
3. La investigación médica moderna ha descubierto que la carne de pomelo es muy rica en vitamina C e ingredientes similares a la insulina, por lo que tiene los efectos de reducir el azúcar en sangre, reducir los lípidos en sangre, perder peso y embellecer la piel. . Si se consume con regularidad, tiene un efecto terapéutico auxiliar en enfermedades como la diabetes y la arteriosclerosis, y puede fortalecer el cuerpo y la belleza de las personas obesas.
4. El pomelo contiene una gran cantidad de vitamina P, que puede fortalecer los poros de la piel y reparar rápidamente el tejido cutáneo. También contiene muy pocas calorías. y embellecer. También es un producto de belleza natural. Es muy adecuado comer pomelo en otoño, que no solo complementa la nutrición sino que también resiste la sequedad otoñal.
5. La toronja también puede mejorar la condición física. Ayuda al cuerpo a absorber el calcio y el hierro más fácilmente. El ácido fólico natural que contiene puede prevenir los síntomas de anemia y promover el desarrollo fetal en las mujeres embarazadas.
Datos ampliados
Tabúes
1. Las mujeres que toman pastillas anticonceptivas deben evitar comerlas.
Un estudio realizado en Estados Unidos demostró que el pomelo tiene el impacto más destacado en las píldoras anticonceptivas. Los expertos dicen: “Si una mujer que toma píldoras anticonceptivas come de 1 a 2 pomelos después de tener relaciones sexuales, o toma las píldoras anticonceptivas directamente con un vaso grande de jugo de pomelo, puede convertirse en madre, porque el pomelo impide que las mujeres tomen píldoras anticonceptivas. ”
2. Las personas con carencia y resfriados no deben comer más.
La toronja es de naturaleza fría. Las personas con deficiencia del bazo y diarrea tendrán diarrea después de comer toronja, por lo que las personas con deficiencia y frialdad no deben comer más.
3. Los pacientes con presión arterial alta no deben comer pomelo mientras toman medicamentos.
Los expertos recomiendan no comer pomelo ni beber zumo de pomelo mientras se toman medicamentos antihipertensivos, ya que de lo contrario pueden producirse efectos secundarios graves, como una caída repentina de la presión arterial.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu - Pomelo