¿Se puede comer longan seco directamente?
Comer longan seco es fácil de causar calor interno, indigestión, estreñimiento, llagas en la boca y lengua y niveles elevados de azúcar en la sangre, porque el longan seco es un tónico de alto grado. Si las personas con fuego hepático fuerte consumen grandes cantidades, pueden desarrollar síntomas como llagas en la boca y acné facial.
Consumir longan seco directamente.
El longan seco se puede comer directamente, remojar en agua y beber, o preparar una sopa de longan y semillas de loto, pero cualquier alimento debe consumirse con moderación y no en exceso, y se debe prestar atención a formar una cantidad regular. hábito de trabajo y descanso. Asegúrese de dormir lo suficiente, no quedarse despierto hasta tarde, llevar una dieta ligera, comer más frutas y verduras frescas y beber mucha agua. Al mismo tiempo, debes mantener un ejercicio adecuado.
Efectos y funciones del longan seco
El longan tiene un alto valor nutricional y contiene una gran cantidad de proteínas, carbohidratos, vitaminas y oligoelementos. Tiene los efectos de nutrir la sangre y reponer el qi. , nutriendo el corazón y calmando la mente. Puede usarse para tratar síntomas como insuficiencia de Qi y sangre, confusión mental, insomnio y olvidos, palpitaciones y sudores nocturnos.
Tabúes del longan seco
El longan seco no se debe comer con rábanos, sandías y plátanos. Al mismo tiempo, de lo contrario provocará vómitos, diarrea y malestar gastrointestinal. El longan seco no se debe comer al mismo tiempo que los frijoles mungo, de lo contrario puede provocar que la temperatura corporal baje y debilite el cuerpo.