¿Se pueden comer caquis y plátanos juntos?
En general, se recomienda no comer caquis y plátanos juntos. Debido a que los caquis son frutas frías, mientras que los plátanos tienen un efecto laxante si se comen juntos, pueden causar fácilmente síntomas de malestar gastrointestinal como diarrea, dolor abdominal, náuseas y vómitos. Los caquis contienen taninos y los plátanos contienen taninos. Si estas dos sustancias se juntan, reaccionarán y producirán sustancias insolubles que no se excretan fácilmente del cuerpo y forman cálculos. Por lo tanto, se recomienda no comer ambos; se recomienda que el intervalo entre la ingesta de caquis y plátanos se pueda controlar a unas 2 horas sin causar mucho impacto.
Ampliación del conocimiento: tabúes en el consumo de caquis.
1. Evite el bazo y el estómago fríos.
Debido a que el caqui es de naturaleza fría, no es adecuado para personas con el estómago frío. Tampoco es apto para personas con baja motilidad gástrica como gastritis crónica e indigestión. Además, la formación de cálculos puede estar relacionada con disfunción gástrica. Por tanto, los pacientes con mala función del bazo y del estómago, como diarrea, debilidad física, viento y frío exógenos, retraso en el vaciado, etc., deben consumir con precaución.
2. Evita la diabetes
Porque el caqui tiene un alto contenido en azúcares, conteniendo 10,8 azúcares, y la mayoría son disacáridos y monosacáridos simples, como sacarosa, fructosa, glucosa, etc. Por lo tanto, se absorbe fácilmente después de comer, lo que provoca un aumento del azúcar en sangre. Es muy perjudicial para los pacientes diabéticos, especialmente aquellos con un control deficiente del azúcar en sangre.
3. Evite el consumo excesivo
Porque el ácido tánico del caqui puede combinarse con los minerales de otros alimentos para formar sustancias que el cuerpo no absorbe fácilmente, si se consume en exceso, otros minerales. No ser absorbido por el cuerpo humano puede provocar fácilmente una falta de nutrientes. Además, las personas con anemia deben evitarlo, porque el ácido tánico del caqui dificultará la absorción del hierro de los alimentos, por lo que se puede combinar con el hierro de otros alimentos. Además, ambos se depositan fácilmente en el estómago y provocan cólicos gástricos.