¿Las ciruelas están deliciosas con sal?
¿Están ricas las ciruelas con sal? La vitamina B12 de las ciruelas puede favorecer la regeneración de la hemoglobina y su consumo moderado es de gran beneficio para las personas con anemia. La belleza de las ciruelas es extraña. Comer ciruelas frescas con regularidad puede hacer que tu rostro quede tan suave como el jade. Frotar tu cara con flores de ciruelo puede eliminar el acné. ¿Hay vino de ciruela? ¿Vino residente? Es una rara esencia natural de belleza moderna. La parte comestible de las ciruelas por cada 100 gramos contiene energía de 117,2 a 221,9 kilojulios, 8,8 gramos de azúcar, 0,7 gramos de proteína, 0,25 gramos de grasa, 100-360 microgramos de provitamina A (caroteno) y 0 niacina. Las ciruelas pueden ser utilizadas por todo el mundo, especialmente por personas con enfermedades hepáticas, pacientes con fiebre, profesores, actores, etc. que presentan ronquera o afonía.
1. Lavar y escurrir las ciruelas;
2. Añadir sal marina a las ciruelas y frotarlas uniformemente, luego retirar el exceso de sal; Añade regaliz en polvo (molido), azúcar moreno y pasta de jengibre;
Puedes comerlo después de un día de marinado.
Xiaopai - alimentos que son incompatibles entre sí:
Ciruelas: las ciruelas, la miel, la carne de gorrión, el pollo, los huevos, la carne de pato y los huevos de pato son alimentos que dañan los cinco órganos internos. órganos; no comer carne con alce. (Citado de las Guías Alimentarias)
Regaliz. : Regaliz. Es contra Euphorbia, Daphne, Kansui y algas.
Azúcar moreno: Comer azúcar moreno con huevos crudos y huevos en conserva puede provocar intoxicación.
El valor nutricional de las ciruelas es 1. Favorecer la digestión: Las ciruelas pueden promover la secreción de ácido gástrico y enzimas digestivas y aumentar la motilidad gastrointestinal. Por tanto, comer ciruelas puede favorecer la digestión y aumentar el apetito. Es un buen alimento para personas con aclorhidria, saciedad después de comer y estreñimiento;
? 2. Limpia el hígado y promueve la humedad: la carne de ciruela fresca contiene una variedad de aminoácidos, como glutamina, serina, glicina, prolina, etc. , los alimentos crudos son de gran beneficio en el tratamiento de la cirrosis hepática y la ascitis;
? 3. Antihipertensivo, antidiarreico y analgésico para la tos: los granos de ciruela negra contienen amígdala y una gran cantidad de aceite graso. La evidencia farmacológica muestra que tiene efectos diuréticos y antihipertensivos evidentes, puede acelerar la peristalsis intestinal, promover la descarga de heces secas y también tiene efectos antitusivos y expectorantes;
? 4. Según el "Compendio de Materia Médica" de Beauty Beauty, ¿las flores de ciruelo y la grasa facial tienen buenos efectos embellecedores y pueden eliminar las manchas negras? ,?¿Es vergonzoso? Tiene un buen efecto sobre las manchas de sudor y las manchas oscuras del rostro. La medicina tradicional china cree que las ciruelas son agridulces, frescas por naturaleza y tienen los efectos de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, purgar el hígado y eliminar el calor, activar la circulación sanguínea y desintoxicar, diuresis y reducir la hinchazón. También tiene el efecto de aliviar la resaca y recuperar la sobriedad, y es adecuado para tratar síntomas como yin estomacal insuficiente, sed y garganta seca, edema abdominal y dificultad para orinar. Las ciruelas tienen un muy buen efecto protector contra las enfermedades hepáticas. Comer tres ciruelas al día tiene un buen efecto sobre la hepatitis crónica. Dijo una vez Sun Simiao, un famoso médico de la dinastía Tang, al evaluar las ciruelas. ¿Deberías tomarlo si tienes una enfermedad hepática? .
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