¿El agua de coco es eficaz para bajar de peso?
El agua de coco tierno es rica en nutrientes y contiene una variedad de aminoácidos esenciales. El contenido en arginina, alanina, cistina y serina es superior al de la leche. Puede promover la dilatación de los vasos sanguíneos, proteger el corazón, reducir los lípidos y el colesterol en sangre, prevenir y tratar la presión arterial alta. Beber regularmente puede reponer la fuerza física humana, reponer el líquido intracelular, expandir el volumen sanguíneo, hidratar la piel y tiene efectos para el cuidado de la piel.
El agua de coco es apta para todos:
Todo el mundo puede beberla.
El jugo de coco es de naturaleza tibia y no debe beberse en exceso al mismo tiempo, los pacientes con hepatitis viral, hígado graso, asma bronquial, hipertensión, enfermedad cerebrovascular, pancreatitis y diabetes también deben evitar comer; él.
Efectos terapéuticos del agua de coco:
El coco es dulce, cálido y no tóxico, y entra en el estómago, el bazo y el intestino grueso. Aplicar en la cabeza), nutre el bazo y; estómago, promueve la producción de líquidos, diuresis, insecticida y elimina la desnutrición;
Puede usarse para tratar vómitos con sangre, edema, viento-calor, calor del verano, polidipsia, vómitos y diarrea, edema y oliguria, Enfermedades como la desnutrición y las tenias en los niños. Es un complemento y no ayuda a perder peso, pero sigue siendo muy beneficioso para el cuerpo humano. A continuación se muestran algunas formas de beber agua de coco.
1. Agua de zumo de mango y coco
Ingredientes:
150g de mango, 1 caja de agua de coco, 1 plátano, media cucharada de miel y la cantidad adecuada de cubitos de hielo.
Práctica:
(1) Pelar el plátano preparado y cortarlo en trozos pequeños. Pelar el mango para obtener la pulpa.
(2) Cortar la pulpa. mango en trozos pequeños Ponga la carne, el plátano, el agua de coco y los cubitos de hielo en el exprimidor;
(3) Batir uniformemente hasta obtener el jugo.
2. Agua de tomate y coco
Ingredientes:
Cantidad adecuada de agua de tomate y coco.
Ejercicio:
(1) Lavar los tomates preparados y cortarlos en trozos del tamaño adecuado.
(2) Mezclar con la leche de coco y verter. una licuadora y mezcle hasta que quede suave.
3. Agua de coco con azúcar moreno
Materiales:
Cantidad adecuada de pulpa de coco, cantidad adecuada de agua de coco, 30 g de azúcar moreno.
Ejercicio:
(1) Cortar la pulpa del coco en tiras finas y ponerla en la olla.
(2) Vierta el agua del coco y hierva; ;
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(3) Añade la cantidad adecuada de azúcar moreno según tu gusto y mezcla bien.