Lista de recetas de jugos
Ingredientes: una manzana, fructosa, unos 300cc de agua fría y un poco de hielo picado.
Práctica:
1. Lavar las manzanas, pelarlas, descorazonarlas, luego cortarlas en trozos y reservar.
2. Pon en la batidora el hielo picado y el agua fría y remueve hasta que pare.
3. Ponga 1.0 ingredientes en una licuadora y agregue fructosa para hacer jugo.
Zumo de limón y miel:
Ingredientes: Un limón, una cucharada de miel, unos 200cc de agua fría y un poco de hielo picado.
Ejercicio:
1. Lava el limón y córtalo por la mitad. Utilice un exprimidor para exprimir el jugo y reservar.
2. Pon agua hervida fría y hielo picado en una licuadora y revuelve. Agrega la miel y 1. Luego revuelve, vierte en una taza y bebe.
Zumo de manzana y zumo de tomate:
Materiales: una manzana, una botellita de zumo de tomate, un poco de zumo de limón, un poco de miel.
Ejercicio:
1. Lavar las manzanas, pelarlas y descorazonarlas, luego cortarlas en trozos y ponerlas en una batidora para hacer jugo.
2. Agrega el jugo de tomate, el jugo de limón y la miel al jugo batido, revuelve y bebe.
Zumo integral:
Materiales:
1. Un cuarto de manzana, unas cuantas fresas, un melón y una sandía.
2. Unos 100cc de agua hervida fría.
3. Un poco de zumo de limón y una cucharada de miel.
Preparación: Poner los ingredientes de 1. segundo. Poner en la licuadora para hacer jugo. Agrega 3 materiales. Y revuelva uniformemente antes de beber.
Zumo de piña y sandía:
Ingredientes: Una piña, una sandía, una manzana, una cucharada de miel y un poco de hielo picado.
Ejercicio:
1. Pelar y cortar la piña y la sandía en trozos, ponerlos en una batidora y triturarlos hasta obtener el jugo.
2. Añade hielo picado y miel, revuelve y bebe.
Zumo de manzana encantador:
Ingredientes: Una manzana, una botella de Yakult y un poco de hielo picado.
Preparación: Lavar las manzanas, pelarlas y descorazonarlas, luego cortarlas en trozos, ponerlas en una licuadora con Yakult y hielo picado para hacer jugo para beber.
Zumo dulce de miel y moras:
Ingredientes: unos 300 gramos de moras, una cucharada de miel.
Práctica:
1. Lavar las moras y ponerlas en una batidora para hacer jugo.
2. Añade la miel, revuelve y bebe.
Zumo de limón:
Ingredientes: un poco de zumo de limón, un poco de miel, unos 350cc de leche fresca.
Preparación: Vierta la leche fresca en una taza, agregue el jugo de limón, la miel, mezcle bien y beba.
Zumo de pera:
Materiales:
1. Media pera, media manzana y un cuarto de zanahoria.
2. Un poco de miel, fructosa y unos 100cc de agua fría.
Ejercicio:
1. Lavar las manzanas, las peras y las zanahorias, pelarlas, descorazonarlas, cortarlas en trozos, ponerlas en una batidora con agua fría y batirlas hasta obtener su jugo.
2. Añade la miel y la fructosa, revuelve bien y bebe.
Zumo de leche de aguacate:
Ingredientes: 1 aguacate, 2 fresas y unos 350 ml de leche fresca.
Preparación: Lavar el aguacate y las fresas, pelarlos y quitarles los tallos, cortarlos en trozos, ponerlos en una batidora, añadir la leche fresca y batir hasta obtener el jugo.
Zumo de manzana:
Ingredientes: una manzana, unos 350 ml de leche fresca y un poco de hielo picado.
Ejercicio:
1. Lavar las manzanas, pelarlas, despalillarlas y cortarlas en trozos.
2. Introduce el hielo picado y las manzanas en el exprimidor para exprimir el zumo.
3. Pon la leche fresca en una licuadora, revuelve y bebe.
Zumo de sandía:
Ingredientes: un trozo de sandía, un poco de miel, un poco de hielo picado.
Ejercicio:
1. Pela la sandía y córtala en trozos.
2. Pon el hielo picado y la sandía en una licuadora y mézclalos hasta obtener el jugo.
3. Añade la miel, mezcla bien y bebe.