¿Existe algún protector solar útil?

Beber jugo de tomate

Lo más adecuado es beber jugo de tomate después de levantarnos por la mañana, no sólo permite que nuestras funciones corporales vuelvan a funcionar, sino que también permite que nuestras funciones corporales vuelvan a funcionar. pero también contiene un 97% de agua. Rico en proteínas, carbohidratos, calcio, fósforo, vitaminas y otras sustancias, es un buen producto para el cuidado de la piel. Otro aporte importante del tomate es que comer más tomates puede proporcionar protección solar.

Un estudio alemán demuestra que si todo el mundo come tomates todos los días, el riesgo de quemaduras solares se reducirá en un 40%, y si trituras los tomates y lo aplicas en el rostro durante 15 minutos, luego enjuagas con agua tibia , será menos probable que se queme con el sol. La piel se puede tratar eficazmente.

2/5

Usa protección solar

El verano ya está aquí y la protección solar se convertirá en un imprescindible en tu bolso. Cuando vaya de compras, juegue al aire libre o nade en la playa, asegúrese de aplicar protector solar para evitar manchas y piel oscura.

A la hora de elegir protector solar, lo mejor es utilizar aquellos humectantes o hidratantes que no resequen demasiado. La aplicación frecuente de protector solar también puede ser eficaz para prevenir las imperfecciones.

3/5

Evita comer alimentos sensibles.

Comer es un momento poco común para muchas personas para relajarse de su apretada agenda, y también es un momento para reponer energías. Sin embargo, si hay alimentos sensibles en el menú, lo mejor es no utilizarlos. .

En primer lugar, no se pueden comer alimentos sensibles como cilantro, puerros, salsa de soja y rábano blanco. Si comes demasiado, aparecerán manchas fácilmente después de la exposición a los rayos ultravioleta, lo que agravará el daño de los rayos ultravioleta a tu piel en verano.

Además, la anguila, el melón de invierno y la coliflor contienen nutrientes protectores solares. El consumo de estos alimentos absorbe ingredientes humectantes y protectores solares mientras satisface nuestro apetito.

4/5

Tu cabello también debe estar protegido del sol.

Muchas personas saben que su piel necesita protección solar, pero no saben que su cabello también necesita protección solar. Debido a las temperaturas más altas en verano, el metabolismo de nuestro cuerpo se acelerará, la secreción de sebo del cuero cabelludo será más intensa y el estado de nuestro cabello también cambiará.

El cabello a veces puede volverse muy frágil, así que asegúrate de elegir protección solar y productos de cuidado del cabello adecuados. En primer lugar debemos evitar el uso de productos que contengan alcohol o formaldehído para evitar que nuestro cabello se reseque más.

5/5

After Sun

Debemos realizar trabajos de reparación tras la exposición solar. Aunque nuestra piel queda bien protegida con la ayuda de productos de protección solar y alimentos protectores solares, el efecto no es absoluto, por lo que debemos hacer un buen trabajo reparándola tras la exposición al sol cada noche.

En primer lugar, cuando bebas yogur por la noche, no lo bebas todo. Utiliza un algodón para dejar un poco en tu rostro, lo que potenciará la resistencia de nuestra piel a los rayos ultravioleta y además diluirá las quemaduras solares. Funciona muy bien.

Usa protección solar y compártela aquí contigo para un verano saludable. La protección solar en verano es algo que la mayoría de amigos deberían hacer. Piensan que la protección solar solo es necesaria en verano. De hecho, esta comprensión es errónea. Mientras haya luz, hay que prestar atención a la protección solar. Todo el mundo debe saber que las personas que trabajan a menudo delante de ordenadores deben protegerse del sol. Amigos frente a teléfonos móviles y computadoras, ¿entiendes?