¿Se puede comer la piel de la carambola? Introducción al valor nutricional de la carambola.

1. La cáscara de carambola se puede comer. Una vez limpia la carambola, se puede comer directamente con la piel. Además, la cáscara de carambola contiene más vitaminas y tiene un mejor valor nutricional si se ingiere.

2. Protege la piel: la carambola puede inhibir la precipitación de melanina, eliminar o aclarar eficazmente las manchas oscuras y tiene un efecto hidratante, haciendo que la piel esté húmeda y brillante, y también tiene un efecto significativo en la mejora. Tejido de piel seca o grasa.

3. Nutrición complementaria: La carambola contiene gran cantidad de azúcares, vitaminas, ácidos orgánicos, etc. , es una sustancia importante en las actividades de la vida humana. Si se consume con regularidad, puede complementar la nutrición del cuerpo y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.

4. Ayuda a la digestión: El jugo de carambola contiene gran cantidad de ácido oxálico, ácido cítrico, ácido málico, etc. , puede aumentar la acidez del jugo gástrico, promover la digestión de los alimentos y lograr el efecto de la digestión.

5. Mejora los anticuerpos: La carambola contiene altos niveles de vitaminas y azúcares, por lo que si se consume con regularidad, puede mejorar nuestra capacidad para resistir virus y absorber suficientes nutrientes.

6. Favorece los líquidos corporales, calma la sed y alivia la resaca: la carambola es rica en azúcar, vitamina C y ácidos orgánicos. Su rico jugo puede reponer rápidamente el agua del cuerpo y calmar la sed, de modo que el calor interno o el alcohol. el envenenamiento puede excretarse del cuerpo con la orina.

7. Elimina el calor y alivia el dolor de garganta: Debido a que la carambola contiene una gran cantidad de componentes volátiles, la carambola es muy efectiva para tratar las úlceras bucales y el dolor de muelas causado por el viento y el fuego, y también puede eliminar la faringitis. .