¿Cuál es la diferencia entre naranjas y ponkans?

Los ponkans son de gran tamaño, de forma esférica, con piel de color amarillo anaranjado, corteza gruesa y piel desigual. En comparación con las naranjas, los pétalos y la cáscara no son fáciles de pelar, pero aún así son fáciles de pelar. El corazón es sólido y denso, con muchas ramas laterales y jugo, y el corazón de la naranja es blanco.

Las naranjas son de tamaño pequeño, de forma plana, con piel de color bermellón, corteza fina, superficie de piel lisa sin dureza, pétalos y piel relativamente fáciles de pelar, núcleo suelto y hueco, menos red de naranja, menos jugo , y núcleo delgado.

El valor nutricional de los ponkans;

1. Los ponkans son ricos en vitamina C y ácido cítrico. El primero tiene un efecto embellecedor y el segundo tiene el efecto de eliminar la fatiga.

2. En el jugo de cítricos frescos, hay una sustancia "nomilina" con una fuerte actividad anticancerígena, que puede descomponer sustancias químicas cancerígenas, inhibir y bloquear el crecimiento de células cancerosas y aumentar la actividad de desintoxicación. enzimas del cuerpo humano, evitan que los carcinógenos dañen el núcleo celular y protegen la integridad de los genes.

3. La hesperidina puede mejorar la dureza de los capilares, reducir la presión arterial y dilatar las arterias coronarias del corazón. Por tanto, las naranjas son alimentos que previenen las enfermedades coronarias y la arteriosclerosis. Los estudios han confirmado que comer naranjas puede reducir el colesterol depositado en los vasos sanguíneos arteriales y ayudar a revertir la aterosclerosis.

4. La fina piel del interior del ponkan contiene una cierta cantidad de fibra dietética y pectina, que pueden ayudar eficazmente a nuestra digestión y absorción gastrointestinal, logrando así un efecto laxante y reduciendo eficazmente el colesterol.

El valor nutricional de las naranjas;

1. Cáscara de naranja: La cáscara de las naranjas se llama "cáscara de mandarina" después de secarse (llamada así debido a su buena eficacia médica). Tiene las funciones de regular el qi y reducir la flema, aliviar la tos y fortalecer el bazo y el estómago. A menudo se utiliza para prevenir y tratar el dolor de pecho, hernia, hinchazón de los senos, aglomeración de los senos, dolor de estómago, indigestión y otras enfermedades.

2. Colaterales de naranja: Las fibras de seda blancas en forma de malla en la pulpa de naranja tienen el efecto de desbloquear las colaterales, resolver la flema y activar la circulación sanguínea. A menudo se usan para tratar la tos con flema y estasis sanguínea. . Debido a que la mandarina es rica en vitamina P, puede prevenir y tratar eficazmente la presión arterial alta. Es bueno para el cuerpo comer más en las personas mayores.

3. Núcleo de naranja: de sabor amargo, no tóxico, tiene el efecto de regular el qi y aliviar el dolor, y a menudo se usa clínicamente para tratar la hinchazón y el dolor testicular, y la hinchazón y el dolor de la mastitis.

4. Hoja de naranja: Tiene los efectos de calmar el hígado, regular el qi, reducir la hinchazón y dispersar las toxinas. Es un medicamento importante para tratar el dolor hipocondríaco y la sensibilidad en los senos.

5. Cáscara de naranja: se raspa la capa interna blanca de la cáscara de naranja, dejando solo la epidermis llamada "rojo anaranjado". Tiene el efecto de regular el qi pulmonar y resolver la flema. Clínicamente para tratar la tos y el hipo.

6. Pulpa de naranja: agridulce, de naturaleza fresca, ingresa a los pulmones y al estómago; tiene los efectos de apetecer, regular el qi, calmar la sed e hidratar los pulmones, cura el estancamiento del qi en el pecho y el diafragma; , vómitos, anorexia, yin estomacal insuficiente y boca seca, tos con calor pulmonar, consumo excesivo de alcohol.