¿Cuáles son las funciones y funciones del castaño?

1. Reponer el qi, nutrir los riñones y fortalecer el estómago

La castaña es una fruta seca con un alto contenido de carbohidratos, que puede proporcionar más energía térmica al cuerpo humano y ayudar al metabolismo de las grasas. Garantiza el suministro de nutrientes básicos al organismo y se denomina "cultivos duros" y "alimentos leñosos". Por lo tanto, las castañas pueden nutrir el qi, fortalecer el bazo y nutrir el estómago.

2. Prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares

La castaña contiene una gran cantidad de almidón, proteínas, grasas, vitaminas del grupo B y otros nutrientes. Es conocido como el "Rey de los frutos secos". " y puede prevenir y tratar eficazmente enfermedades cardiovasculares como la hipertensión, las enfermedades coronarias y la arteriosclerosis es beneficiosa para la salud humana.

Triture las castañas crudas hasta obtener un puré y aplíquelo en la zona afectada. Puede tratar hematomas, hinchazón y dolor de músculos y huesos. Puede aliviar el dolor, detener el sangrado y absorber la sepsis.

3. Fortalecer músculos y huesos, retrasar el envejecimiento

La castaña es rica en vitamina C, que puede mantener el funcionamiento normal de dientes, huesos, vasos sanguíneos y músculos, y prevenir y tratar la osteoporosis, dolores de cintura y piernas, dolores musculares, fatiga, etc. , retrasando el envejecimiento humano. Es una fruta ideal para la salud de las personas mayores. Comer castañas crudas con regularidad también tiene el efecto de tratar el dolor de cintura y piernas, relajar los músculos y activar las colaterales.

Datos ampliados:

Notas:

1. Si el bazo y el estómago están débiles y fríos, no es adecuado comer castañas crudas. para hervirlas a fuego lento o saltearlas, también se pueden utilizar castañas y castañas grandes. Beber azufaifa, poria y gachas de arroz;

2. castañas crudas;

3. Debido a que contienen más carbohidratos, los pacientes diabéticos deben comer castañas de manera adecuada.

4. Ya sea que se coman crudas, fritas o cocidas a fuego lento, deben masticarse con cuidado y tragarse; con fluidos corporales para conseguir un mejor efecto nutritivo.

5. Las madres y los niños con estreñimiento no deberían comer más castañas;

People's Daily Online - Consulte los tres principales efectos terapéuticos de las castañas y los cinco tabúes de comer castañas.