¿Qué comer durante la menstruación para desintoxicar y eliminar contaminantes? ¿Qué comer durante la menstruación para desintoxicar?
De hecho, la desintoxicación y los cuidados de belleza siempre han sido una batalla a largo plazo para las mujeres. Para las mujeres, en primer lugar, la desintoxicación es eliminar los desechos del cuerpo. Debe haber un proceso y un método determinados. esta eliminación, especialmente buena durante la menstruación. Entonces, ¿qué puedes comer durante la menstruación para desintoxicar y eliminar la sangre?
¿Qué puedes comer después de la menstruación para desintoxicar y eliminar la sangre?
Come melón amargo. Eliminador de calor y desintoxicante: el melón amargo puede aliviar el calor en el corazón y eliminar toxinas del cuerpo. La mejor forma de comer melón amargo es en ensalada fría. La cocción en frío puede conservar las vitaminas contenidas en el melón amargo. Si se usa para sofreír, se perderá una gran cantidad de estas vitaminas durante el proceso de sofrito y el contenido de aceite después de sofreír será relativamente alto. La gente consumirá más aceite después de comer y no tendrá el efecto. de enfriar y reducir el fuego. Belleza y rejuvenecimiento: el consumo regular de melón amargo puede mejorar la vitalidad de la corteza y dejar la piel tierna y tonificada. Usar melón amargo fresco para hacer jugo o decocarlo en sopa es un buen complemento para la terapia dietética para el fuego del hígado, ojos rojos, dolor epigástrico y disentería por calor húmedo. El melón amargo fresco, machacado y aplicado externamente, puede tratar los ántrax y los forúnculos. Los niños son propensos al picor en verano. Intente cortar el melón amargo en rodajas. Frotar el picor en el cuerpo puede ayudarlo a recuperarse rápidamente; el melón amargo hervido en agua o comido como un manjar puede disipar el calor y aliviarlo.
Puedes comer hongo blanco. Tremella, también conocida como hongo blanco, hongo de las nieves, tremella, etc., pertenece al género Tremella de la familia de hongos Tremellaceae. Es el cuerpo fructífero del hongo Tremella del filo Basidiomycota y tiene la reputación de "la corona de los hongos". ". El cuerpo frutal de Tremella fuciformis es de color blanco puro a blanco lechoso, suave y blanco, translúcido y elástico. El hongo Tremella es dulce, ligero, neutro y no tóxico. No solo tiene el efecto de tonificar el bazo y apetecer, sino que también tiene los efectos de beneficiar el qi, limpiar los intestinos, nutrir el yin y humedecer los pulmones. No sólo puede mejorar la inmunidad humana, sino también la tolerancia de los pacientes con tumores a la radioterapia y la quimioterapia. Tremella es rica en coloides naturales de origen vegetal y tiene la función de nutrir el yin. Es un buen alimento emoliente que se puede tomar durante mucho tiempo. Tremella se originó en Tongjiang, Sichuan. De Ling, una sirvienta de la dinastía Qing, escribió sobre Tongjiang Tremella en "The Imperial Fragrance, Imperial Kitchen": "Cosas como Tremella son extremadamente caras en el mercado. Una pequeña caja de Tremella a menudo cuesta uno. o dos dólares". Puedes comprarlo por diez taeles de plata.
Come hongos. Los hongos contienen un tipo de interferón que puede interferir con la síntesis de proteínas de los virus y hacer que el cuerpo humano sea inmune a las enfermedades causadas por Virus como la gripe, el sarampión, la hepatitis, etc., tiene buenos efectos preventivos y terapéuticos. Los multivitamínicos contenidos en los hongos shiitake pueden prevenir y tratar diversas enfermedades causadas por la deficiencia de vitaminas, como úlceras orales, beriberi, queratitis, enfermedades de la piel, anemia. ceguera nocturna, etc.
¿Cuál es el principio de desintoxicación?
En Japón, uno de los países que concede gran importancia a la salud, el conocido sitio web de servicios integrales de búsqueda e información "GOO" de la mayor empresa de telecomunicaciones de Japón, NTT, se lanzó en diciembre de 2006. En una clasificación de votación pública de los mejores métodos de desintoxicación realizada el 20 de marzo, la "desintoxicación por sudoración profunda" ocupó el primer lugar. ¡En Corea del Sur y Finlandia, la desintoxicación por sudor también es muy reconocida! En Corea del Sur, hay más de 9.000 baños de vapor y la población de Corea del Sur es de sólo 50 millones, lo que no es tan grande como la población total de las tres ciudades de Beijing, Shanghai y Guangzhou en mi país, que tiene. Para una población de sólo 5 millones, se utilizan varios baños de vapor para desintoxicarse mediante el sudor. Hay nada menos que 1,6 millones de instalaciones con funciones principales, lo que equivale a un baño de vapor por cada familia de tres. La razón por la que la sudoración y la desintoxicación tienen una influencia tan grande es precisamente porque la sudoración es de hecho una forma de desintoxicación indispensable para el cuerpo humano. Hay dos formas de desintoxicación: orinar y sudar es la forma más eficaz de desintoxicación. Es beneficioso para el metabolismo del cuerpo y el equilibrio de los meridianos. Y la salud del sistema inmunológico. Si sigues sudando durante mucho tiempo, la piel no respirará, lo que eventualmente provocará muchos trastornos del sistema metabólico humano y transferirá el. Función de desintoxicación de la piel a los riñones y al hígado. Esto aumenta la carga sobre el hígado y los riñones, lo que es una de las razones por las que las personas se vuelven cada vez más susceptibles a las enfermedades.