Las mujeres con experiencia recomiendan comer frijoles negros durante el embarazo, entonces, ¿cuáles son los beneficios de los frijoles negros?

Comer frijoles negros durante el embarazo puede proteger al feto porque los frijoles negros contienen vitamina E, que puede proteger al feto. Además, durante la preparación para el embarazo, tanto el marido como la mujer deben tomar tabletas de ácido fólico al mismo tiempo para prevenir defectos del tubo neural fetal hasta los primeros tres meses de embarazo. Comer más frutas y verduras frescas puede mejorar la inmunidad. También puede comer carne magra, huevos y leche para ayudar a complementar las proteínas, hacer ejercicio adecuadamente y mejorar la condición física. Los frijoles negros son ricos en proteínas y estrógenos, por lo que comer frijoles negros durante el embarazo puede complementar los niveles hormonales del cuerpo, regular el sistema endocrino femenino, mantener los ovarios y promover la ovulación normal, lo cual es muy beneficioso para el embarazo. Durante la preparación para el embarazo, debe desarrollar hábitos regulares de trabajo y descanso, evitar la fatiga y quedarse despierta hasta tarde, llevar una dieta equilibrada, comer más alimentos ligeros y fáciles de digerir con vitaminas y altos nutrientes, y comer más alimentos con alto contenido de calcio y progesterona. contenido.

Se requiere suplementación con ácido fólico 3 meses antes del embarazo. Comer más verduras de hojas verdes en tu dieta ayudará a prevenir malformaciones congénitas en el feto. Durante los preparativos para el embarazo, debe dejar de fumar y beber, y evitar comer alimentos picantes. La función de los frijoles negros es complementar los estrógenos. Remoje algunos frijoles negros en agua durante aproximadamente 12 horas y luego hiérvalos bien en agua, agregando menos sal. A partir del primer día después de la menstruación tomar 47 cápsulas al día durante 6 días consecutivos. Para personas como yo con deficiencia renal, el médico recomienda tomar una pastilla, entre 40 y 50 pastillas. Después de tomarlo por un tiempo, obviamente me alegré de que mi dolor de espalda había mejorado mucho y mi temperatura corporal también había mejorado. La gelatina de dátil de piel de burro es más adecuada para JM con Qi y deficiencia de sangre, y se usa principalmente para síntomas como oligomenorrea, tez anormal, mareos, manos y pies fríos. Si la cantidad insuficiente de Qi y sangre afecta el embarazo. Use una cuchara para tomar una cucharada y colóquela en un vaso (cuanto más escarbe, más difícil será). Si puedes beber en la oficina durante todo el día, sentirás calor en todo el cuerpo.

El jengibre Tanghong debe usarse para tratar el resfriado y las enfermedades del resfriado. Use 250 g de azúcar moreno y 150 g de jengibre, agregue agua, pique el jengibre, cocine al vapor con agua durante 30 minutos, tómelo 7 veces. a partir del segundo día después de la menstruación, y tomarlo durante 7 días. Lo mejor es tomarlo en ayunas. No te acuestes con tu marido durante 7 días y volved a estar juntos después de 7 días. Recuerden hermanas, debido a que se necesitan unos cinco días para tener relaciones sexuales, se necesitan siete días para comer esto, lo que suma 12 días. Si su PL es de alrededor de 15 días, deje que su LG ovule primero, aproximadamente 7 días antes de la PL; de lo contrario, los espermatozoides pueden envejecer. El agua de jengibre de Tanghong está relativamente caliente, por lo que generalmente no se consume durante la menstruación, ya que aumentará el flujo menstrual. En otras palabras, si lo comes durante los períodos no menstruales, puedes comerlo antes del siguiente período menstrual, lo que también es un complemento para el siguiente período menstrual. Muy indicado para hermanas de constitución débil que temen al frío.

Después de todo, es necesario reponer sangre después de la menstruación. Puedes tomar agua con azúcar moreno simple. No comas demasiado. Al contrario, tenga cuidado con las hemorragias nasales. Promover el crecimiento de estrógeno Comer frijoles negros durante el embarazo promueve principalmente el crecimiento de estrógeno en las mujeres. Para las mujeres con deficiencia de estrógeno, comer frijoles negros sin duda puede promover el crecimiento de hormonas sin efectos secundarios. Es más seguro y saludable que tomar medicamentos e inyecciones. El efecto acelerado de los óvulos fecundados A algunas mujeres les resulta difícil ovular. Los frijoles negros pueden acelerar la ovulación de los óvulos fertilizados en las mujeres, por lo que son los preferidos por las personas con infertilidad. Los elementos contenidos en los frijoles negros pueden promover una ovulación más suave en las mujeres y aumentar en gran medida las posibilidades de embarazo. Generalmente, remojar los frijoles negros durante unas 12 horas antes de comerlos es más eficaz para estimular la ovulación. Nutrición equilibrada para mejorar la condición física. Los propios frijoles negros son productos de soja, y la lecitina de soja y las vitaminas de soja que contienen son nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Por lo tanto, las mujeres embarazadas que comen frijoles negros también pueden proporcionar una nutrición equilibrada y mejorar su condición física. Pero cuidado con consumirlo con moderación para evitar efectos adversos.