¿La leche de almendras tiene el efecto de eliminar el calor interno? ¿Gracias?
Cada 100 g de almendras contienen alrededor de 25 g de proteínas, 50 g de grasa, de 8 a 12 g de ácido linoleico y 18 tipos de aminoácidos. Es rico en vitaminas, oligoelementos y fibra dietética. llamado un pequeño "banco de nutrición" ". Las almendras son ricas en ácidos grasos insaturados, que ayudan a reducir el colesterol, regular la presión arterial y promover la salud de los vasos sanguíneos. La vitamina E es conocida como el rey de los antioxidantes. Puede aumentar el contenido de antioxidantes, reducir la inflamación y mejorar el metabolismo. Además, los albaricoques son el alimento más abundante en vitamina B17. Muchos estudios han encontrado que la vitamina B17 y el oligoelemento selenio pueden proteger las células de sustancias nocivas, inhibir y retrasar la transformación maligna de las células, ayudar a las células a repararse a sí mismas y tener ciertos efectos anticancerígenos. La vitamina C y los polifenoles ricos también pueden reducir significativamente la riesgo de muchas enfermedades crónicas.