Eficacia de las ciruelas

Las ciruelas son ricas en ácido de frutas, que pueden promover la peristalsis de nuestros intestinos y reducir el estreñimiento, al mismo tiempo, las ciruelas también contienen ingredientes que pueden reducir la presión arterial; las ciruelas contienen una gran cantidad de vitaminas, que pueden eliminar la flema y aliviar la tos; Otro componente importante de las ciruelas es un aminoácido y tiene el efecto de embellecer y eliminar las pecas. Pero cabe señalar que no se debe comer demasiado, ya que fácilmente puede provocar molestias estomacales y provocar síntomas como úlceras gástricas.

1. Introducción a los efectos de las ciruelas 1. Ayuda a la digestión: debido a que los nutrientes de las ciruelas contienen ácidos de frutas y otras sustancias, pueden promover la secreción de enzimas digestivas y ácido gástrico, ayudar a la peristalsis gastrointestinal y ayudar. digestión y absorción gástrica. Síntomas como hinchazón, estreñimiento y pérdida de apetito pueden mejorar considerablemente.

2. Reducción de la tos y la presión arterial: La amígdala contenida en las ciruelas puede reducir la presión arterial, y la gran cantidad de vitaminas también puede producir líquido, calmar la sed y proteger la garganta. Personas profesionales que suelen utilizar la garganta, como entrenadores, profesores, etc.

3. Belleza y belleza: La gran cantidad de aminoácidos de las ciruelas también puede eliminar el cloasma y las pecas del rostro. Si se consume durante mucho tiempo, el efecto será evidente.

En segundo lugar, la temporada de maduración de las ciruelas

Las ciruelas pueden madurar en mayo-junio como muy pronto, pero las ciruelas recién recolectadas estarán un poco ácidas. Las ciruelas recolectadas en agosto-septiembre son las más tempranas. mejor. .

3. Precauciones

Hua Meiyin contiene mucho ácido de frutas, por lo que no se debe consumir en grandes cantidades para evitar provocar molestias estomacales. Aunque tiene el efecto de resolver la flema y aliviar la tos, no se recomienda para niños con deficiencia de bazo y constitución flema-húmeda.