¿Cuáles son los efectos de tomar limón, jengibre, ajo y vinagre de manzana juntos?
En teoría, el ajo, el jengibre, el limón y el vinagre de sidra de manzana tienen efectos dietéticos y de salud cardiovascular directos o indirectos. Sin embargo, desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el jengibre en sí es un alimento caliente con propiedades calentadoras. Tiene las funciones de neutralizar, ayudar al yang y dispersar el frío, por lo que no es adecuado para pacientes con presión arterial alta y constitución de calor excesivo o pacientes con presión arterial alta y yang hiperactivo.
El efecto terapéutico de estos alimentos tiene más que ver con el cuidado de la salud, pero es mucho menos efectivo que el tratamiento farmacológico. Debido a que los ingredientes cardiovasculares beneficiosos contenidos en estas dietas no pueden extraerse mediante jugos, cocción y otros procesos comunes, ni siquiera el consumo normal logrará el efecto terapéutico. Comer cantidades adecuadas bajo la supervisión de un médico aún puede tener beneficios para la salud, pero no puede reemplazar el tratamiento farmacológico.
Es más, muchas causas de hipertensión pueden no tener nada que ver con el sistema cardiovascular, como por ejemplo la hipertensión cervical. Se recomienda a los lectores que no lo intenten a la ligera y es mejor consultar a un experto antes de usarlo.
El ajo puede reducir el colesterol plasmático. Los médicos británicos han descubierto que el ajo puede reducir el colesterol y las placas ateroscleróticas, previniendo así la arteriosclerosis y las enfermedades coronarias.
El jengibre desempeña un papel importante en los vasos sanguíneos porque es rico en gingerol, que puede estimular el corazón y los vasos sanguíneos hasta cierto punto, acelerar los latidos del corazón y dilatar los vasos sanguíneos, liberando así las venas. y abastecerse con normalidad.
La función principal del vinagre de manzana es suavizar los vasos sanguíneos. Su componente de ácido málico también puede mantener el metabolismo energético del miocardio y proteger el miocardio isquémico del infarto de miocardio.
El limón es rico en vitamina C y vitamina P, que pueden mejorar la elasticidad y dureza de los vasos sanguíneos, encoger y fortalecer los capilares, reducir la permeabilidad, mejorar la función de coagulación y el recuento de plaquetas, y acortar el tiempo de coagulación y el tiempo de sangrado. 365, 438+0%-765, 438+0% Tiene efecto hemostático y puede prevenir y tratar la hipertensión y el infarto de miocardio.
Sin embargo, hay demasiados ingredientes picantes, ácidos y otros ingredientes irritantes. Se recomienda que las personas con úlceras gástricas y secreción excesiva de ácido gástrico lo utilicen con precaución. Asimismo, las personas con caries dental y diabetes deben consumirlo con precaución.
Datos ampliados:
Una "antigua receta para limpiar los vasos sanguíneos" ha circulado ampliamente en WeChat. Se afirma que después de un mes de terapia dietética según la prescripción, todos los. Los vasos sanguíneos originalmente bloqueados se desbloquearán. Según esta receta, los ingredientes son jugo de limón, jugo de jengibre, jugo de ajo y vinagre de manzana. El método de preparación no es difícil: pelar y picar el ajo y el jengibre, exprimirlos para obtener jugo y filtrar a través de una malla. A continuación, ponga el jugo de ajo y el jugo de jengibre en la cacerola, agregue el limón y el vinagre de manzana, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento sin tapar la olla durante aproximadamente media hora, luego apague el fuego. Una vez que la sopa se haya enfriado, agrega miel al gusto. Finalmente, guardar el producto terminado en un frasco de vidrio en el frigorífico y tomar una cucharada todos los días antes del desayuno. Finalmente, esta prescripción dice que las enfermedades cardiovasculares de la mayoría de las personas se pueden curar si se siguen las prescripciones. También dijo: "Si vas al hospital para un chequeo un mes después de comer, encontrarás que los vasos sanguíneos están limpios y todos los lugares bloqueados se han desbloqueado".
Referencia:
People's Health Network - Despídete de los rumores sobre salud en 2018