¿Qué frutas debo comer si tengo rinitis? ¿Qué frutas se deben comer para tratar la rinitis?
Padecer rinitis es propenso a sufrir ataques recurrentes, el ciclo de tratamiento es relativamente largo y es difícil de curar. Las personas que padecen rinitis, además de combinar algunos tratamientos farmacológicos, también deben prestar más atención. a su dieta diaria y evitar Si come algunos alimentos irritantes, puede comer más frutas. Entonces, ¿qué frutas son buenas para comer si tiene rinitis? ¡Echemos un vistazo a continuación!
1. Sydney
Sydney tiene los efectos de humedecer los pulmones y eliminar la sequedad, aliviar la tos y reducir la flema, eliminar el calor y reducir el fuego. Comer más Sydney puede mejorar la sequedad y. dolor de la cavidad nasal causado por el calor interno y aliviar los síntomas de la rinitis. Las personas con rinitis y faringitis pueden comer peras chinas con azúcar de roca.
2. Kiwi
El contenido de vitamina C en 100 gramos de kiwi puede alcanzar los 60 mg (aproximadamente 10 mg en las manzanas). Se le llama el "Rey de la Vitamina C". La vitamina C puede promover la curación de heridas, mejorar la elasticidad de la mucosa nasal y prevenir y tratar la rotura y el sangrado de la mucosa nasal en pacientes con rinitis.
Otras frutas con alto contenido en vitamina C: tomates, tunas, azufaifas, etc.
3. Uvas
Las uvas contienen fenol polimérico natural, que puede combinarse con proteínas de virus o bacterias para hacer que pierdan su capacidad de infectar. Las personas con rinitis pueden comer más uvas para reducirla. el riesgo de infección. Mejorar la resistencia del cuerpo y prevenir la recurrencia de la rinitis.
4. Dátiles rojos
Los dátiles rojos contienen vitamina C y vitamina P, que pueden mejorar la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos y prevenir la rotura capilar y el sangrado en la mucosa nasal. Además, los dátiles rojos también tienen el efecto de nutrir el yin, la sangre y el qi, lo que puede mejorar la inmunidad y mejorar la capacidad del cuerpo para resistir el frío. Sabemos que los resfriados también son una de las causas de la rinitis.
5. Pitahaya
La pitahaya es una fruta baja en calorías y rica en fibra que tiene el efecto de hidratar los pulmones y prevenir el estreñimiento. Tiene menos azúcar y más vitaminas. , fácil de digerir y absorber, no irrita la cavidad nasal y es una buena opción para pacientes con rinitis.
6. Níspero
El níspero tiene el efecto de humedecer los pulmones, aliviar la tos y resolver la flema. Las personas con rinitis pueden comer níspero cuando tienen sequedad de garganta y dolor de garganta y aumento de secreciones nasales. , resultando en congestión nasal y flema. Alivia los síntomas.
7. Métodos para tratar la rinitis
1. Terapia de inhalación de medicamentos
La terapia de inhalación de medicamentos se refiere a la inhalación del olor, vapor, etc. de los medicamentos por vía nasal. cavidad para aliviar la terapia de la rinitis.
Receta 1: 6 gramos de madreselva y crisantemo cada uno, 10 gramos cada uno de hojas de morera y menta, 15 gramos de raíz de isatis y 6 gramos de forsitia.
Método de preparación: hervir en agua. Inhale su vapor por la nariz, 30 minutos cada vez, dos veces al día, tres días como tratamiento. Indicado para rinitis simple.
Receta 2: 10 cebolletas.
Método de preparación: Triturar las cebolletas y exprimirlas para obtener jugo, preparar con agua hirviendo y fumar por la boca y la nariz mientras esté caliente. Aclara la nariz y agudiza los orificios, y es adecuado para la rinitis crónica, con síntomas como congestión nasal, mucosidad espesa de color amarillento o mucosidad blanca pegajosa.
2. Terapia con medicamentos
La terapia con medicamentos se refiere a convertir el medicamento en una pasta fina y aplicarlo en la cavidad nasal para aliviar la rinitis.
Receta 1: 3 gramos cada uno de Tongcao, Asarum y Acónito.
Método de preparación: Moler *** hasta convertirlo en polvo, mezclar bien con miel y aplicarlo dentro de la nariz. Se utiliza principalmente para tratar la congestión nasal y la falta de ventilación.
Receta 2: 30 cápsulas de Xanthium angustifolia, 30 gramos de aceite de sésamo.
Método de preparación: Triturar las semillas de berberecho, colocar en una olla, añadir aceite de sésamo, llevar a ebullición a fuego lento, retirar los residuos y enfriar, verter en una botella pequeña para su uso posterior. Cuando lo use, sumerja un hisopo de algodón en la cavidad nasal y aplíquelo en la cavidad nasal, 3 veces al día, 15 días como tratamiento.
3. Terapia de goteo
La terapia de goteo se refiere al goteo de líquido medicinal en la cavidad nasal para aliviar los síntomas de la rinitis.
Receta 1: Cantidad adecuada de raíz de puerro.
Método de preparación: Triturar el jugo y aclararlo; tomar una pequeña cantidad cada vez y echarlo en ambas narices, dos veces al día. Se utiliza principalmente para tratar la nariz seca y la congestión nasal.
Receta 2: Coge partes iguales de rábano blanco fresco y ajo.
Método de preparación: Triture el jugo y tome 1 ml por día. Déjelo caer en la fosa nasal dos veces por la mañana y por la noche. Siete días es un ciclo de tratamiento, y se utilizan 2-3 ciclos de tratamiento. sucesión.
Receta 3: 200 gramos de cebolla de verdeo.
Método de preparación: Lavar y poner en un bol, añadir 1 cucharadita de agua hervida fría, triturar para obtener el jugo. Gotas intranasales, tres veces al día. Trata principalmente la rinitis y la congestión nasal.
4. Terapia de masaje
Masajear el punto Yingxiang
Ubicación: aproximadamente a 0,5 pulgadas del punto medio del borde exterior de la nariz, en el pliegue nasolabial.
Método de masaje: Coloque el pulgar y el índice a ambos lados del puente de la nariz, frótelos hacia arriba, comenzando desde el punto Yingxiang hasta el punto Yintang, y luego masajee de arriba a abajo, centrándose en los puntos Yingxiang. por ambos lados, unos 3 minutos.
Eficacia: puede disipar el calor del viento, limpiar los orificios nasales, tratar la congestión nasal, la secreción nasal y la hiposmia. Es eficaz para la rinitis y la sinusitis aguda y crónica.