¿Cuál es la función del hongo negro?
1. Belleza
El contenido de proteína es equivalente al de los alimentos animales. La cantidad de vitamina E es muy alta, lo que puede blanquear la piel. Excelente producto. Lo más importante es que tiene el mayor contenido de hierro. Cuando se trata de suplementos de hierro, el contenido de hierro del hongo negro es el más alto entre todos los alimentos, más de 20 veces mayor que el de las espinacas y más de 7 veces mayor que el del hígado de cerdo. Por tanto, es una excelente fuente de alimento para nutrir la piel y la sangre y prevenir la anemia ferropénica.
2. Pierde peso, abre canales y previene cálculos.
El hongo negro es rico en celulosa y un tipo especial de colágeno vegetal. Estas dos sustancias pueden promover la peristalsis gastrointestinal, prevenir el estreñimiento, facilitar la eliminación y excreción oportuna de sustancias tóxicas en las heces y tener un cierto efecto disolvente sobre cuerpos extraños endógenos como cálculos biliares y renales. Para los pacientes con colecistitis por primera vez o cálculos por primera vez, si insiste en comer hongo negro 1 o 2 veces al día, el dolor, las náuseas y otros síntomas se aliviarán en 2 a 5 días.
3. Prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares
El hongo negro contiene vitamina K y calcio, magnesio y otros minerales ricos, que pueden reducir los coágulos sanguíneos, prevenir la trombosis y prevenir la esclerosis y la aterosclerosis. enfermedad coronaria.
4. Las personas con pelo blanco deberían comer más hongos negros.
Las canas están relacionadas con el estrés mental y la ansiedad excesiva. Para evitar que el cabello encanezca, además de regular tus emociones, también debes prestar atención a aumentar la ingesta de oligoelementos y nutrientes que tienen efectos en el cabello negro para favorecer el crecimiento normal del cabello.
/iknow-pic .cdn .BCE Bos com/43 a7d 933 c 895d 143540 b 35667 df 082025 AAF 0772 " target = " _ en blanco " title = " " class = " ikqb _ img _ alink. " > /iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/43 a7d 933 c 895d 143540 b 35667 df 082025 AAF 0772?x-BCE-process = imagen 2f cambiar tamaño 2cm _ lfit 2cw _ 600 2ch _ 800 2c límite _ 1 2f calidad 2cq _ 85 2f formato 2cf _ auto " esrc = "/n/2065438. El valor nutricional del hongo negro"> People's Daily Online - ¿Cuanto más oscuro sea el hongo negro, mejor? El valor nutricional del hongo negro
/shipping.com.cn/n/2014/1107/c 85914-25992925-2.html "target="_blank" title="People's Daily Online-. Salud: "People's Daily Online - Salud: Comer hongos negros como este acabará con el tabú dietético del hongo negro.