A veces no quiero beber, pero aun así compro algunas botellas de cerveza todos los días. Aunque no quiero fumar, todavía me acostumbro a encender uno. ¿Cómo debo contenerme?
En primer lugar, es posible que hayas formado un hábito, que es una adicción. Esa sensación es que sin fumar ni beber, siento que me falta algo todos los días. Yo también solía ser así. Estoy en mi propio negocio en otro lugar. Me siento mareado después de beber algunas botellas de cerveza todos los días, así que me olvido del cansancio y me siento inexplicablemente aliviado. Encender un cigarrillo se ha convertido en un hábito. Resulta que mi sentido del gusto se ha adormecido, pero todavía me gusta la sensación de aliviar la soledad. Me contuve durante un mes, pero cuando llegó la ocasión comencé a fumar y beber de nuevo, y todos mis esfuerzos fueron en vano.
En segundo lugar, debes tener un hobby. No puedes disfrutar de la vida todo el día. La sensación después de beber a menudo hace que la gente se pierda. Fumar es bueno para aliviar el estrés, pero también trata los síntomas en lugar de la causa raíz y es una especie de escape.
El año pasado, como bebía mucho y fumaba demasiado, tuve mucha tos, contraje neumonía y me hospitalizaron. Me hicieron una tomografía computarizada mejorada y mis pulmones básicamente se pusieron negros. En silencio tomé la decisión en mi corazón de dejar de beber después de que me dieran el alta del hospital. Efectivamente, renuncié inmediatamente. Dejar de fumar y beber requiere crueldad. No sé que fumar y el alcohol desperdician dinero y consumen salud hasta enfermarse.
¡Finalmente, usa la fuerza de voluntad para contenerte! ¡Nada es difícil en el mundo, sólo aquellos que están dispuestos pueden hacerlo! ¡No revivas el sabor del tabaco y del alcohol! Repítete repetidamente que el tabaco y el alcohol son sólo una anestesia temporal y ¡todo pasará! Si deja de fumar y beber, estará limpio, ya no toserá ni escupirá, su apetito mejorará, su sentido del gusto y el olfato serán más sensibles y su memoria mejorará. ¡Hay muchos beneficios!
¡Te deseo éxito en dejar de fumar y beber! Sea un caballero que cumpla su palabra.