¿Qué hace el agua de limón?
Los limones son ricos en vitamina C, que puede combatir los resfriados. También son ricos en potasio, que es de gran ayuda para controlar la presión arterial alta. La vitamina C del limón tiene efectos antiinflamatorios y puede utilizarse como tratamiento auxiliar para síntomas respiratorios como el asma.
Los limones tienen un efecto diurético, por lo que beber agua con limón puede acelerar la excreción de toxinas en el cuerpo y ayudar a mantener un sistema urinario saludable. El ácido cítrico de los limones puede maximizar el papel de las enzimas y estimular la desintoxicación del hígado.
Datos ampliados:
Los limones frescos no se pueden quemar.
Los limones contienen vitamina C, flavonoides, potasio, calcio y otros nutrientes beneficiosos para el cuerpo humano. Es muy sencillo remojar limones en agua, pero hay que controlar la temperatura del agua. Si la temperatura del agua es demasiado baja, las sustancias del limón no se pueden disolver mejor; cuando la temperatura del agua es demasiado alta, las vitaminas solubles en agua como la vitamina C son sensibles al calor y pierden más entre 60°C y 90°C; , por lo que lo mejor es remojar las rodajas de limón en agua tibia.
Sin embargo, en comparación con los limones frescos, los limones secos han perdido algunas sustancias aromáticas y vitamina C, por lo que no son tan buenos como remojar los limones frescos. Cortar en rodajas finas facilita la precipitación de nutrientes. Si está ácido, puedes usar miel para ajustar el sabor. Cabe recordar que si las personas con exceso de ácido estomacal quieren beber agua con limón, lo mejor es beber agua con limón para las personas con indigestión, beber agua con limón puede favorecer la secreción de jugos digestivos;
Enciclopedia Baidu-Limonada
People's Daily Online-Los limones frescos no se pueden hervir.