¿Qué frutas de temporada son las peras, las uvas, los plátanos, las piñas y las sandías, y cuáles son sus características?

La pera es una fruta de verano. Las de maduración temprana maduran alrededor de junio, y las de maduración tardía todavía están disponibles en octubre.

Sus características son dulces, ácidas, planas; no es tóxico y tiene la capacidad de promover los fluidos corporales. Tiene el efecto de calmar la sed, beneficiar el bazo y detener la diarrea y armonizar el estómago. Las personas que comen más peras tienen muchas menos probabilidades de resfriarse que las personas que no comen o comen menos peras. Por lo tanto, algunos científicos y médicos llaman a las peras una "fruta saludable en todos los sentidos" o un "médico de cabecera". Hoy en día, la contaminación del aire es grave. Comer más peras puede mejorar el sistema respiratorio y la función pulmonar y proteger los pulmones del polvo y el humo del aire.

Las uvas también son frutas de verano, y la época general de maduración es desde finales de junio hasta octubre;

Las características son: excelente apariencia, fruto grande, pulpa gruesa y superficie lisa del fruto. Es hermoso, algunas cáscaras son fáciles de pelar, la pulpa es tierna, el jugo es rico, el contenido de sólidos solubles es de aproximadamente 17% -20%, el dulzor es fuerte y la tasa de comestibles de la uva es superior al 90%. la reina de las frutas preferida por los consumidores en pleno verano.

El plátano es una fruta de cuatro estaciones y está disponible todo el año. El plátano siempre ha sido conocido como el "fruto de la sabiduría". Cuenta la leyenda que Buda Sakyamuni adquirió sabiduría después de comer plátanos. Es casi la fruta más disponible en el mercado y sigue siendo imbatible durante todo el año. Los plátanos son suaves, glutinosos y fragantes, aptos para todas las edades. Su rica nutrición y vitaminas también pueden aportarnos efectos inhibidores de enfermedades y embellecer la piel.

Piña: una de las frutas de las cuatro estaciones. Generalmente hay cuatro temporadas de recolección para la producción de piña: la fruta de primavera, que madura de abril a mayo; la fruta de verano, que madura de junio a julio; madura de octubre a julio. Madura en noviembre; fruto de invierno, madura de diciembre a enero del año siguiente.

Es rica en nutrientes, además de azúcares reductores, sacarosa, proteínas, fibra cruda y ácidos orgánicos, la pulpa también contiene vitaminas como la vitamina C, caroteno, tiamina y niacina que son necesarias para el organismo. cuerpo humano. Así como oligoelementos como calcio, hierro y magnesio que son fácilmente absorbidos por el cuerpo humano. La proteasa contenida en el jugo, la cáscara y los tallos de la piña puede ayudar a digerir las proteínas y aumentar el apetito. Tiene efectos médicos en el tratamiento de diversas inflamaciones, indigestión, diuresis, emenagogo y repelente de parásitos. También tiene ciertos efectos médicos en los nervios y el tracto gastrointestinal. efecto.

Sandía: una de las frutas de verano, madura en julio y agosto, se caracteriza por ser rica en nutrientes, como fructosa, sacarosa, glucosa, ácido propiónico, alanina, citrulina, ácido glutámico, arginina, ácido málico; , ácido fosfórico, sales y caroteno, vitaminas y minerales como calcio, fósforo, hierro y potasio.

El contenido de jugo de nutrientes naturales ocupa el primer lugar entre todas las frutas, por lo que se le llama el "Rey de las frutas de verano". Comer sandía durante el caluroso verano puede prevenir el golpe de calor y refrescarse, promover el apetito, aumentar la nutrición y ayudar a la digestión.