¿Se puede comer la piel de pera?
El valor nutricional de las peras
Fruta de pera: Tiene los efectos de promover los fluidos corporales e hidratar, eliminar el calor y reducir la flema. Es adecuado para fiebre, polidipsia, sed, tos caliente, palpitaciones con flema-calor, ahogo diafragmático, sed y afonía, ojos rojos e hinchados e indigestión.
Cáscara de pera: limpia el corazón e hidrata los pulmones, reduce el fuego y favorece la producción de líquidos, nutre los riñones y nutre el yin. Las raíces, ramas, hojas y flores pueden humedecer los pulmones, eliminar la flema, eliminar el calor y desintoxicar.
Pera: Contiene lignina, que es una fibra insoluble que se disuelve en el intestino formando una película coloidal, que se combina con el colesterol en el intestino y se elimina. Las peras que contienen boro pueden prevenir la osteoporosis en las mujeres. Cuando el boro es abundante, mejoran la memoria, la concentración y la agudeza mental.
Datos ampliados:
Notas sobre el consumo de cáscaras:
1: Las frutas en bolsas pueden ser la primera opción. La piel de este tipo de fruta es limpia y uniforme, y se ve menos afectada por los gases contaminantes y las fumigaciones con pesticidas.
2. Todas las frutas estaban maduras y todas las frutas vendidas en ese momento eran frescas y no tenían conservantes. Era más seguro comer la cáscara. Lo más preocupante son las frutas extranjeras que han viajado a través del océano. Debido a que hay que conservarlas, es común encerar las frutas extranjeras.
3. Naturalmente, hay una capa de cera de fruta en la superficie de la fruta fresca, pero también hay una fina capa de polvo de fruta, que no es brillante. Después de cosechar las manzanas, para aumentar el valor del producto y retrasar la pérdida de agua en las frutas, a menudo se pulen con una máquina enceradora, lo que puede causar problemas como el tratamiento antiséptico. Por lo tanto, es mejor pelar las frutas con superficies particularmente bellas y brillantes, especialmente las frutas fuera de temporada, antes de comerlas.
4. Lo mejor es elegir frutas libres de contaminación, verdes y certificadas orgánicamente. De esta manera, los residuos de metales pesados y pesticidas en las frutas serán mucho menores aunque no sean iguales a cero. , serán más pequeñas que las de las cáscaras de frutas comunes. Cómelos. Te sentirás más a gusto.
Materiales de referencia:
People's Daily Online - Las peras tienen el efecto de hidratar los pulmones. Presta atención a estos tabúes a la hora de comer peras.