¿Qué es rico en calorías y fácil de ganar peso, pero que no causa acné?

Si quieres ganar peso, debes comer alimentos ricos en calorías. Si no quieres tener acné, debes llevar una dieta equilibrada y comer alimentos naturales. Por eso te recomiendo varios alimentos: plátanos, manzanas, leche fresca, carne, etc. Puedes hacer esto:

Asegúrate de comer al menos una comida de carne y verduras todos los días;

Come una manzana o un plátano o un vaso de jugo de manzana (con azúcar añadido) después de cada comida.

Beber un vaso de leche fresca media hora antes de acostarse.

Asegúrate de realizar tres comidas al día. Puedes beber zumo y comer frutas en tu tiempo libre.

No sólo podrás ganar peso, sino que también podrás estar muy saludable.