¿Se puede comer la papaya directamente?
Sí. La papaya se puede comer directamente como fruta o cocida.
La papaya es deliciosa y tiene efectos terapéuticos, especialmente para las mujeres. Las enzimas proteolíticas contenidas en la papaya pueden compensar la secreción del páncreas y los intestinos, complementar la falta de jugo gástrico y ayudar a descomponer las proteínas y el almidón.
La papaya contiene caroteno y rica vitamina C. Tienen una fuerte capacidad antioxidante, ayudan al cuerpo a reparar los tejidos, eliminan sustancias tóxicas, mejoran la inmunidad humana y ayudan al cuerpo a resistir los virus, incluida la invasión de la influenza A. Los ingredientes activos de la papaya pueden mejorar la eficacia de los fagocitos.
Información ampliada:
Valor nutricional de la papaya
1. La papaya es de naturaleza cálida y de sabor ácido. Calma el hígado y el estómago, relaja los músculos y. colaterales, activa músculos y huesos y reduce la presión arterial.
2. El fruto de la papaya es rico en más de 17 tipos de aminoácidos y funciones propias de la papaya como calcio y hierro. También contiene papaína, papaya, etc.
3. El contenido de vitamina C en la papaya es muy alto, 48 veces mayor que el de la manzana.
4. La papaya puede eliminar toxinas como los peróxidos del organismo, purificar la sangre y tiene un efecto preventivo y terapéutico sobre la disfunción hepática, la hiperlipidemia y la hipertensión.
5. La papaya tiene un efecto antitumoral y puede prevenir la síntesis de nitrosaminas cancerígenas humanas. La papaya tiene una fuerte actividad anticancerígena en las células de leucemia linfoide.
6. Las enzimas de la papaya ayudarán a descomponer la carne, reducir la carga de trabajo del tracto gastrointestinal, ayudar a la digestión, prevenir el estreñimiento y prevenir el cáncer del sistema digestivo.
7. La papaya puede equilibrar y fortalecer el metabolismo fisiológico de las hormonas en adolescentes y mujeres embarazadas durante el embarazo. La papaya tiene el efecto de equilibrar la piel y nutrirla.
Enciclopedia Baidu-Papaya
People's Daily Online-¿Qué no se puede comer con papaya? Valor nutricional de la papaya