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La dieta del pomelo recomienda tres bebidas.

El pomelo es una fruta común que suele abundar en otoño, que es la mejor época para comerlo cuando tiene más humedad. Comer pomelo en otoño tiene el efecto de nutrir el yin y reducir el fuego, y la cáscara de pomelo también se puede utilizar para preparar té. ¿Sabías que la toronja puede ayudarte a perder peso? Hay muchas bebidas que puedes probar para adelgazar. Echemos un vistazo a la introducción de estas bebidas.

Bebida de poria cocos y pomelo, una especie de pomelo para adelgazar.

Ingredientes: 50 gramos de pulpa de pomelo, 6 gramos de regaliz, 9 gramos de Poria, 9 gramos de Atractylodes y la cantidad adecuada de azúcar de roca.

Preparación: Cortar la pulpa del pomelo en dados de regaliz, poria en dados y atractylodes en dados, lavar y reservar. Agregue agua fría a la olla, agregue pomelo cortado en cubitos, poria, atractylodes y regaliz, y cocine a fuego lento para extraer el jugo. Colar la decocción para eliminar los residuos de desecho. Vierta en una taza, agregue azúcar de roca y mezcle bien. Servir después de enfriar.

Eficacia: tonifica el bazo y elimina la humedad, hidrata y blanquea, elimina edemas y adelgaza. La toronja se puede combinar con poria y regaliz, que pueden eliminar el fuego, nutrir el yin e hidratar la sequedad.

Método de adelgazamiento de pomelo con zumo de azúcar de pomelo

Ingredientes: medio pomelo, un poco de azúcar de roca y una cantidad adecuada de agua purificada.

Elaboración: Primero pelamos el pomelo, lo dividimos en pequeños pétalos y los ponemos en un bol para su uso posterior. Pon la toronja y el agua en una licuadora de jugo, vierte el jugo en una taza, agrega un poco de azúcar de roca y bebe.

Eficacia: Este método es más adecuado para niñas a las que les gusta beber zumo. Bebe unas cuantas tazas al día y verás resultados en un mes y perderás peso fácilmente. La toronja se puede exprimir junto con azúcar de roca y beber, lo que puede reducir el calor interno y tener un efecto adelgazante.

Té de pomelo con miel adelgazante

Ingredientes: pomelo, miel

Ejercicio:

Pelar la piel del pomelo y pelar el pomelo. Rompe la carne en trozos pequeños y reserva en un plato. Cortar la cáscara de pomelo en tiras finas, dejar marinar en agua con sal durante aproximadamente una hora, luego enjuagar con agua y luego ponerla en una olla y cocinar durante diez minutos para quitarle el sabor amargo; Luego poner en una olla la pulpa de pomelo, la cáscara de pomelo y la cantidad adecuada de azúcar de roca, agregar agua y hervir durante una hora. Es perfecto para beber caliente o frío en el frigorífico.

Eficacia: El té de miel y pomelo tiene un sabor agridulce. Beber antes de las comidas puede reducir eficazmente la ingesta de alimentos e inhibir la producción de grasa. Beberlo con regularidad también puede lograr el propósito de desintoxicación y pérdida de peso. Hacer té con pomelo y miel no solo puede desintoxicar y perder peso, sino que también tiene un buen efecto hipolipemiante.

El pomelo puede ayudar a perder peso. Prueba estas bebidas para adelgazar y desintoxicarte. Pueden tener grandes resultados. La toronja puede complementar vitaminas y minerales y también puede nutrir el yin. Indicado para personas que quieran adelgazar. Prueba estas bebidas.