¿Existe alguna sopa nutritiva con ingredientes sencillos?

Sopa de costillas de cerdo y raíz de loto

Sopa de carpa crucia

Sopa de lirio de loto

Ingredientes: Alimentación: Carne magra y medio maliciosa. Medicina: una o dos semillas de loto, cinco azucenas, cuatro dátiles confitados.

Función: Las semillas de loto son un famoso alimento medicinal nutritivo que puede nutrir el corazón y reducir la presión arterial. Lily puede reponer el qi, calentar los pulmones y aliviar la tos; los productos frescos pueden aliviar la tos, aliviar la bronquitis crónica, tratar enfermedades pulmonares y detener la hemoptisis. Los alimentos secos en polvo tienen efectos nutritivos y nutritivos. Los dos medicamentos anteriores se combinan con carne magra para formar una sopa, que no solo puede reponer el qi medio, fortalecer los pulmones y nutrir la piel, sino también calmar los nervios y reducir la presión arterial. El sabor es bastante delicioso.

Método de preparación: La mayoría de las semillas de loto y lirios se secan al sol. Lave los alimentos y medicamentos anteriores, póngalos juntos en la olla, agregue la carne magra y seis tazones de agua y cocine durante tres o cuatro horas. Pino de semilla de loto, sabor a lirio.

Explicación: Todo el cuerpo de loto se puede utilizar como medicina. Las raíces de loto, las semillas de loto, las hojas de loto, los corazones de loto, las flores de loto, las vainas de loto y los tallos de loto son los más comunes y prácticos.