¿Cuáles son las recetas habituales de lactancia posparto?

Existen muchos tipos de recetas para la lactancia posparto, las más comunes son las siguientes:

1. Dátiles rojos, longan y gachas de arroz glutinoso: nutren el qi y la sangre, favorecen la lactancia y la liberación. leche.

2. Sopa de luffa y carpa cruciana: regula la leche, repone el qi y fortalece el bazo, elimina el calor y desintoxica.

3. Sopa de carpa cruciana: alivia los problemas de los senos, reduce la hinchazón y la diuresis.

4. Sopa de cacahuetes y manitas de cerdo: el dios de la leche, calienta el cuerpo y aumenta la secreción láctea.

5. Jengibre de manita de cerdo: nutre el qi y la sangre, elimina los loquios y tiene el efecto de aclarar los senos.

6. Sopa de pollo con ñame: nutre la sangre y nutre la piel, nutre los pulmones y fortalece el estómago.