¿Hay algún alimento que no se pueda comer con raíz de loto?
1. Gramos de soja y alimentos de raíz de loto:
La soja es rica en hierro y no se puede comer junto con las raíces de loto, que son ricas en fibra, porque la fibra afectará la absorción de hierro por parte del cuerpo.
En segundo lugar, come hígado de cerdo y raíz de loto juntos.
La raíz de loto contiene celulosa. El ácido aldónico de la fibra puede formar una mezcla con oligoelementos como hierro, cobre y zinc en el hígado de cerdo, reduciendo la absorción de estos elementos por parte del organismo.
En tercer lugar, debido a que la raíz de loto es de naturaleza fría, las mujeres embarazadas no deben comer demasiado. Consúmelo de 1 a 2 semanas después del parto para eliminar el sedimento.