Eficacia y funciones del té de crisantemo y baya de goji Efectos secundarios del té de crisantemo y baya de goji
Efectos y funciones del té de crisantemo de wolfberry
1. El té de crisantemo de wolfberry puede mejorar la vista y refrescar la mente. El crisantemo es rico en vitamina A, que es una sustancia importante para mantener la salud ocular. El té de crisantemo puede hacer que las personas tengan la mente despejada y los ojos brillantes, especialmente en el caso de los ojos secos causados por el fuego excesivo del hígado. Las personas que suelen sentir sequedad en los ojos pueden beneficiarse bebiendo un poco de té de crisantemo.
2. El té de Wolfberry y crisantemo puede fortalecer tu cuerpo. La vitamina C y la vitamina E contenidas en el té de crisantemo, especialmente los polifenoles del té, tienen una fuerte actividad antioxidante y pueden eliminar los radicales libres de oxígeno en el cuerpo humano, resistir la radiación y mejorar la inmunidad.
3. El té de Wolfberry y crisantemo puede aliviar las secuelas del uso del ordenador. El uso prolongado de la computadora afectará su salud. Sus ojos estarán en un estado de tensión. La fatiga visual excesiva también dificultará el funcionamiento del humor acuoso, lo que es más probable que provoque glaucoma. Al mismo tiempo, el síndrome del ojo seco, las cataratas, las úlceras corneales y el desprendimiento de retina también son enfermedades oculares comunes entre las personas que utilizan computadoras durante mucho tiempo. Beber té de crisantemo puede mejorar las molestias oculares y aliviar los síntomas anteriores.
4. El té de goji y crisantemo puede desintoxicar. El crisantemo blanco tiene un sabor picante, dulce, amargo y ligeramente frío. Puede dispersar el calor del viento, calmar el hígado y mejorar la vista, eliminar el calor y desintoxicar.
5. El té de goji y crisantemo puede ayudar a dormir e hidratar la piel. El té de crisantemo en infusiones de hierbas favorece el sueño, ayuda e hidrata.
6. El té de goji y crisantemo puede tratar las molestias físicas. Se mantiene la función hepática, tensión, espasmos. Puede eliminar los dolores musculares y las migrañas causados por los resfriados y es beneficioso para el estómago y los nervios abdominales.
Echemos un vistazo a los efectos secundarios del té de baya de goji y crisantemo.
1. Los pacientes con presión arterial alta no deben beber té de baya de goji y crisantemo. Wolfberry tiene un fuerte efecto de calentamiento. Es mejor que las personas con presión arterial alta y temperamento demasiado impaciente no coman wolfberry. Es mejor que las personas con constitución débil, resfriados frecuentes e inmunidad deficiente lo coman todos los días.
2. Las personas enfermas no deben beber té de baya de goji y crisantemo. Las personas con una constitución débil y una inmunidad deficiente normalmente deberían comer más bayas de goji, pero es mejor que las personas con resfriados, fiebre, inflamación y diarrea no las coman.
3. No mezclar té de crisantemo y wolfberry con otras bebidas. Se deben elegir diferentes infusiones de hierbas para los diferentes tipos de cuerpo. Beberlos de manera casual no solo no logrará el propósito de cuidar la salud, sino que a veces causará efectos secundarios. Cuando sufre de calor interno, debe distinguir entre la condición real y la real. Los tés como el de Prunella vulgaris y el de crisantemo tienen el efecto de eliminar el calor y purgar el fuego, limpiar el hígado y mejorar la vista. Efecto del incendio sintomático y extintor. Sin embargo, cabe señalar que aquellas personas con debilidad física no deben beber demasiado debido a su carácter amargo y frío.
4. Presta atención al uso de la cantidad. Al comer baya de goji, las personas con deficiencia de yin deben reducir la cantidad de baya de goji en verano. Debido a que la baya de goji tiene un sabor dulce y es cálida por naturaleza, pero su consumo excesivo puede causar calor interno, entonces, ¿qué debes comer? No tome demasiado suplemento, y la baya de goji no es una excepción. En términos generales, es más apropiado que los adultos sanos coman unos 30 gramos de baya de goji al día, si se piensa en el efecto terapéutico, lo mejor es comer unos 30 gramos al día;
5. Los pacientes diabéticos no deben beber té de baya de goji y crisantemo. Cuando se bebe té de baya de goji y crisantemo, a la gente suele añadirle algunos azúcares de roca para realzar el sabor. Los expertos creen que el té de crisantemo se puede beber con azúcar de roca, pero para las personas con diabetes o niveles altos de azúcar en la sangre, es mejor no agregar azúcar y beber té de crisantemo solo.
6. Las personas con alergias deben utilizarlo con precaución. Si las personas alérgicas quieren beber té de baya de goji y crisantemo, primero deberían probar una o dos flores. Si no hay problema, conviene que se remojen más, pero no beber demasiado.
Las siguientes son algunas formas comunes de hacer wolfberry y crisantemo:
Materiales: 30 wolfberries, 7 dátiles rojos, 30 crisantemos y 3 azúcar de roca.
Proporción del material: La proporción de baya de goji, crisantemo y agua varía según el tipo de hojas de baya de goji y crisantemo y la situación de los amantes de la baya de goji. La cantidad de crisantemos tiernos de baya de goji y crisantemos de baya de goji de alta calidad puede ser menor, y la cantidad de crisantemos de baya de goji gruesos debería ser mayor.
Para las personas a las que realmente les gusta beber té de crisantemo de baya de goji, la proporción de crisantemo de baya de goji y agua en los crisantemos de baya de goji rojos y verdes es generalmente de 1:50 ~ 1:80, es decir, si pones 3 gramos de hojas de crisantemo de baya de goji, debes vierta 150 ~ 240 ml de agua hirviendo; para aquellos a quienes les gusta beber crisantemo wolfberry, la proporción de crisantemo wolfberry y agua puede ser de 1:80 a 1:100.
1. Método rápido: Remojar la baya de goji, el crisantemo y la azufaifa en agua caliente una vez, enjuagar cuidadosamente con un colador, ponerlos en la olla de baya de goji y crisantemo, agregar 1000 ml de agua hirviendo, tapar y cocinar a fuego lento durante 10 minutos. Luego agregue azúcar de roca al gusto.
2. Método preciso: primero, enjuague cuidadosamente la baya de goji y los dátiles rojos y póngalos en un colador. Vierta agua tibia una vez, agregue agua a la baya de goji a 1200, hierva a fuego lento y agregue. crisantemos a fuego lento durante 10 minutos y llevar a ebullición a fuego alto. Luego apague el fuego durante cinco minutos, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca al gusto y beba el té de crisantemo de wolfberry después de que se enfríe.
3. Práctica general: Muchos amantes del té utilizarán un método demasiado complicado pero no demasiado simple, que es la práctica general. Primero, lavarán las hojas de té con agua hirviendo, luego hervirán una olla con agua hirviendo, verterán agua hirviendo a 100 grados en las hojas de té lavadas, taparán y beberán durante unos 15 minutos, lo que no solo cumple con los estándares de limpieza, pero tampoco tiene sabor a té.