¿Cuál es más nutritivo, la pulpa de coco o el agua de coco?

Tanto la pulpa de coco como el agua de coco son ricos en nutrientes, pero sus funciones varían.

Agua de coco: rica en nutrientes, contiene proteínas, grasas, vitamina C y minerales como calcio, fósforo, hierro, potasio, magnesio y sodio. , puede saciar la sed y aliviar el calor, promover la producción de líquidos y la diuresis, expulsar el viento y desintoxicar, reponer el qi e hidratar la piel.

Carne de coco: Contiene proteínas, carbohidratos y grasas, que pueden nutrir el bazo y el estómago y repeler las tenias. La carne de coco también es rica en aceite de coco.