¿Cuánta azúcar moreno es adecuada para la menstruación?

1. Si su flujo menstrual es normal, generalmente no es necesario beber agua con azúcar morena para evitar un flujo menstrual excesivo. Si su flujo menstrual es ligero, puede beber un poco de agua con azúcar morena de manera adecuada. Se recomienda descansar más durante el período menstrual, evitar la fatiga, tener relaciones sexuales, mantenerse abrigado y evitar resfriarse. Preste más atención a la higiene local y cambie las toallas sanitarias con frecuencia.

2. Beber agua con azúcar moreno durante la menstruación es beneficioso, pero hay que controlar la cantidad, de lo contrario es fácil tener diarrea. Generalmente se recomienda beber una taza al día durante la menstruación, pero no en exceso. El azúcar moreno tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y calentar el palacio. Durante la menstruación, si experimenta dolor abdominal o un flujo menstrual ligero, las mujeres pueden beber un poco de agua caliente con azúcar moreno de forma adecuada. Generalmente una o dos tazas es suficiente, no hay una cantidad fija. Si tu sangrado menstrual es abundante, no tomes agua con azúcar moreno. Manténgase abrigado durante la menstruación, evite comer alimentos fríos y picantes, evite el ejercicio extenuante y no use ropa ajustada.

Para obtener más información sobre la cantidad adecuada de azúcar moreno durante la menstruación, visite: /ask/f 18e 721616102991.html? ZdVer más