¿Cuándo madura el arándano? ¿Qué pasa si comes demasiado?
1. Es fácil enojarse.
Yangmei es de naturaleza cálida y fácil de enojar. Comer demasiado arándano puede provocar fácilmente llagas y promover el calor. Las personas con exceso de flema-fuego en el cuerpo o personas con calor excesivo no deben comerlo, y mucho menos comerlo con cebolla cruda.
2. Provoca fácilmente úlceras gástricas
Myrica rubras es ligeramente ácida y puede estimular el apetito, pero las personas con úlceras gástricas, hiperacidez y sangrado severo no deben comer más;
3. Es fácil dañar los dientes
Además, la capa externa de nuestros dientes se llama esmalte, y la capa interna de esmalte se llama pulpa dental. Cuando algunas personas comen, el agua ácida entra en contacto con la pulpa dental llena de nervios, lo que producirá una fuerte acidez y corroerá los dientes. Los síntomas incluyen principalmente encías blandas y ampollas en la punta de la lengua. Por lo tanto, los pacientes con úlceras deben comer arándanos con precaución y las personas con dolor de muelas, acidez gástrica excesiva y calor interno no deben comer demasiado.
4. Provoca un aumento del azúcar en sangre.
Yangmei es rico en glucosa, fructosa, etc. Si un paciente diabético come demasiado, aumentará el nivel de azúcar en la sangre y pondrá en peligro la afección. Por lo tanto, los pacientes diabéticos no deben comer arándanos.
5. Estreñimiento fácilmente
Si las personas con estreñimiento comen más arándanos, su condición se agravará. La razón es que las sustancias ácidas del arándano irritan la mucosa gástrica junto con el ácido gástrico e inducen úlceras gástricas, destruyendo así la función normal de defecación y agravando la afección.
Adjunto: Bayberry Fruto de 4-5 años
El bayberry es un árbol robusto, fácil de cultivar, con una larga vida económica y un coste de producción sensiblemente inferior al otras frutas. De ahí que se le llame negocio verde y fuente de ingresos. El arándano es una variedad de castaña de agua que se produce principalmente en Majian, Yuyao y Cixi en Lanxi, Zhejiang. Si las plántulas injertadas se cultivan adecuadamente, pueden dar frutos en 4 o 5 años. Después de 8 años, el rendimiento de una sola planta será de 50 a 80 kilogramos, y el rendimiento de un árbol grande puede llegar a 300 kilogramos o hasta 500 kilogramos. La producción media del cultivo continuo es de 1.000 gatos, lo que es relativamente alto. El arándano Dongkui en Xianju, Zhejiang, es muy grande y tiene frutos abundantes. Puede producir rendimientos altos y estables cuando hay suficiente fertilizante y agua. Generalmente comienza a dar frutos a los 5-6 años, y entra en periodo de fructificación a los 10 años, con un rendimiento de 30-50 kg por planta. El rendimiento medio por árbol de árboles de 15 a 40 años es de 70 a 80 kilogramos, con un máximo de 350 kilogramos.
Apéndice 2: Valor nutricional y eficacia del arándano
Según las mediciones, el contenido de azúcar de la pulpa de arándano de alta calidad es del 12 % al 13 % y el contenido de ácido es del 0,5 %. -1,1%. Es rica en celulosa, elementos minerales, vitaminas, cierta cantidad de proteínas, grasas, pectina y ocho tipos de aminoácidos beneficiosos para el organismo humano. La fruta contiene calcio, fósforo y hierro.
El contenido nutricional del arándano por 100 gramos de alimento comestible: 83,4-92,0 gramos de agua, 28 kcal de calorías, 0,8 gramos de proteína, 0,2 gramos de grasa, 5,7 gramos de carbohidratos, 1 gramo de dieta. fibra, contenido de azúcar 1,2 gramos, contenido de ácido 0,5. Niacina 0,3 mg, equivalente de retinol 92 mg, caroteno 0,3 mg, vitamina A 7 mg, vitamina C 9 mg, vitamina E 0,81 mg, calcio 14 mg, magnesio 10 mg, hierro 1 mg, manganeso 0,72 mg, zinc 0,14 mg.
El arándano tiene siete funciones principales.
1. Promover el apetito
Yangmei contiene una variedad de ácidos orgánicos y también es rico en vitamina C. Las frutas frescas tienen un sabor ácido, lo que puede aumentar la acidez del estómago, digerir los alimentos y aumentar el apetito.
2. Disipa el calor y calma la sed
La fruta fresca del arándano puede ayudar a la digestión, producir líquido y calmar la sed. Es un buen producto para disipar el golpe de calor, prevenir el golpe de calor, eliminar el sarampión y aliviar la polidipsia.
3. Antibacteriano, antidiarreico y antiinflamatorio
Estudios experimentales han demostrado que el arándano puede inhibir bacterias como Escherichia coli y Shigella, tratar el dolor abdominal por disentería y es más eficaz. Para pacientes con diarrea. Buen efecto curativo. El arándano tiene un sabor amargo, tiene efectos astringentes y antiinflamatorios y puede inhibir las bacterias, por lo que también puede tratar diversas diarreas. La corteza del arándano contiene taninos, cannabinoides, corteza de arándano, etc. También es un buen producto para tratar la disentería, la ceguera, el dolor de muelas, las llagas malignas y los forúnculos.
4. Anticáncer y anticancerígeno
Yangmei contiene vitaminas C y B, que tienen un efecto positivo en la prevención del cáncer.
Los granos de arándano contienen vitamina B17, que es una sustancia anticancerígena. Los glucósidos cianogénicos y los aceites grasos que contiene también inhiben las células cancerosas.
5. Adelgazante, embellecedor y antienvejecimiento
La celulosa de la pulpa de arándano puede estimular la peristalsis intestinal, facilitar la excreción de sustancias nocivas en el organismo y tiene el efecto desintoxicante y belleza. Las antocianinas y la vitamina C contenidas en el arándano tienen buenas funciones antioxidantes, que pueden mejorar la inmunidad, resistir los radicales libres, prevenir el envejecimiento e inhibir el cáncer. El arándano contiene ácido de frutas, que puede evitar que el azúcar del cuerpo se convierta en grasa y ayudar a perder peso. Es una fruta ideal para que las chicas guapas y los hombres guapos modernos pierdan peso.
6. Reduce la presión arterial y previene accidentes cerebrovasculares
El contenido de potasio en las frutas frescas de arándano es extremadamente rico. El contenido de potasio en cada 100 gramos de frutas frescas es de aproximadamente 100 mg. La investigación médica moderna ha demostrado que el potasio desempeña un papel destacado en el mantenimiento de la función cardíaca, participando en el metabolismo, reduciendo la presión arterial, etc. También ayuda a regular el estado de ánimo, estabilizar el estado de ánimo y reducir la incidencia de accidentes cerebrovasculares. Por tanto, tiene las funciones de regular el qi y activar la circulación sanguínea, regular los lípidos en sangre, reducir el colesterol y la presión arterial y prevenir accidentes cerebrovasculares.
7. Potenciador de los riñones, diurético y deshumidificante
El contenido de potasio del fruto del arándano es muy alto y también contiene una pequeña cantidad de miricetina. El efecto directo de la miricetina sobre los riñones puede excitar el corazón e indirectamente ejercer un potente efecto diurético. Además, también tiene un efecto antipermeabilidad vascular. Por tanto, tiene las funciones de tonificar los riñones, diuresis y deshumidificación, y también tiene un efecto terapéutico auxiliar en reumatismos como la artritis. Sin embargo, si comes demasiado, tus dientes no te escucharán.
Anexo 3: La historia de Cao Cao mirando las flores de ciruelo para saciar su sed
Cao Cao no pudo encontrar un lugar con agua al salir, y los soldados tenían mucha sed. . Entonces Cao Cao pidió a sus subordinados que pasaran un mensaje a los soldados, diciendo: Hay un gran bosque de ciruelos más adelante con muchas ciruelas, que son agridulces y pueden saciar su sed. Después de escuchar esto, todos los soldados babearon (debido a un reflejo condicionado) (y no tuvieron sed por un tiempo). Con esto (sed temporal o ganas de comer ciruelas), pueden llegar a un lugar con agua delante.
Apéndice 4: Introducción a Yuyao
La ciudad de Yuyao está ubicada en la llanura de Ningshao, provincia de Zhejiang, China, en el flanco sur del delta del río Yangtze, adyacente al distrito de Jiangbei y Yinzhou. El distrito de la ciudad de Ningbo al este, la montaña Siming al sur, limita con Fenghua y Shengzhou, el distrito Shangyu de la ciudad de Shaoxing al oeste, la ciudad de Cixi al norte y el condado de Haiyan al noroeste.
Hay diferentes opiniones sobre cómo Yuyao obtuvo su nombre.
Según las "costumbres locales", la tierra recibió un título de Shun, y el apellido de Shun era Yao, por lo que se llamó Yuyao (la tierra recibió un título de Shun, y el apellido de Shun era Yao, por eso se llamó Yuyao).
Por otro lado, se editó "El Libro de Yue Jue" y Xia Shaokang registró el título de "Yu Yao" en el registro. Yao fue la primera ciudad, por lo que se llamó Yuyao. Guo Pu señala en "El clásico de las montañas y los mares" que Yushan está al sur del condado de Yuyao en Kuaiji y al norte del condado de Zhangju, por lo que los dos condados se llaman Yun. Esta es la tercera teoría. También dijo que hay un dicho en la ciudad que dice que está la montaña Yushan en el sur y el río Yaojiang en el sur, de ahí el nombre.
Además, la "Explicación de los nombres de los condados y condados" de la dinastía Ming dice que los funcionarios del condado se registrarán como Yuyao en Shanxi y Hedong, por lo que se llama Yuyao. Recientemente, alguien afirmó que Yuyao es el nombre de un lugar en Vietnam y el significado es muy claro.