Dos formas caseras de hacer hongo negro

El hongo negro es una de las hortalizas antiguas de mi país. Se llama hongo negro porque sus hojas son casi redondas, grasosas y viscosas. El hongo negro es rico en nutrientes: proteínas, calcio, hierro, vitamina A, vitamina C, vitamina B, etc. , tiene un muy buen efecto terapéutico. Entonces, ¿cómo hacer que los hongos negros sean deliciosos?

Hongos y Hongos Enoki Fritos

Ingredientes:

Cantidades adecuadas de Hongos y Hongos Enoki, cantidades adecuadas de aceite para ensalada, sal, ajo, chiles secos, y salsa de ostras.

Práctica:

Lavar y escurrir el Agaricus blazei blazei, lavar las setas enoki, escaldarlas en agua hirviendo, poner aceite en la olla, añadir el ajo y los chiles secos y remover. Freír hasta que estén fragantes, agregar los champiñones blazei, agregar los champiñones enoki, continuar salteando y verter la salsa de ostras y la sal refinada.

Eficacia:

Saltear los hongos Enoki y el hongo negro juntos puede ayudar a desintoxicar los intestinos y reducir el calor interno.

Sopa de algas, hongos y huevo

Ingredientes: champiñones y nori, 1 huevo, sal, jengibre, aceite de sésamo y almidón.

Práctica:

Limpiar los ingredientes, poner el agua en la olla y llevar a ebullición, añadir a ebullición el jengibre y las algas, espesar con almidón humidificado, verter el líquido del huevo. y hongos, y cocinar. Pasado un rato, añadir sal y aceite de sésamo.

Eficacia:

Utiliza madera de agar, algas, huevos, etc. para hacer sopa. Y mezclar nutrientes en la sopa puede desempeñar un papel muy bueno para retrasar el envejecimiento y reducir los lípidos en sangre y la presión arterial.