¿Serán venenosos los melocotones y la sandía si se comen juntos? ¿Quién no puede comer melocotones?

El melocotón y la sandía no son alimentos mutuamente excluyentes, y comerlos juntos no será tóxico.

Los datos de la "Tabla de composición de alimentos chinos (segunda edición)" muestran que los nutrientes contenidos en los melocotones y las sandías frescos son básicamente los mismos, incluidos agua, carbohidratos, vitamina C, vitamina E y sustancias ricas en fenoles. , los principales tipos estructurales incluyen ácidos fenólicos, flavonoles, flavanoles y antocianinas. Estas sustancias fenólicas tienen una fuerte actividad antioxidante y son beneficiosas para la salud humana. Según el contenido nutricional del melocotón y la sandía, comerlos juntos no provocará el llamado "conflicto alimentario".

Personas con mala función digestiva

El melocotón es rico en fibra dietética y pectina, que son difíciles de digerir. Comer más melocotones a la vez aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal y causará problemas. Problemas gastrointestinales. Provoca síntomas como hinchazón, diarrea y dolor abdominal. Por tanto, las personas con mala función digestiva deberían comer menos o no comer melocotones.

Pacientes diabéticos

El melocotón contiene gran cantidad de glucosa, fructosa, sacarosa, xilosa y otros azúcares. Según mediciones, cada 100g de melocotón contienen unos 7g de azúcar. Después de que un paciente diabético come melocotones, el azúcar se absorbe rápidamente en el cuerpo, lo que provoca un aumento en la concentración de azúcar en la sangre, lo que no favorece el control del azúcar en la sangre y el azúcar en la orina del paciente diabético, o puede provocar un empeoramiento de la afección.