Qué hacer si comes demasiadas castañas Qué hacer si comes demasiadas castañas

1. Remedios para las flatulencias después de comer demasiadas castañas

Después de comer demasiadas castañas y las flatulencias, deja de comer temporalmente, muévete más y masajea el abdomen en el sentido de las agujas del reloj con las manos para favorecer. Motilidad gastrointestinal. Ayuda a la digestión de los alimentos lo antes posible y promueve los gases de escape.

2. Remedios para el estreñimiento después de comer demasiadas castañas

Si tienes síntomas de estreñimiento después de comer demasiadas castañas, puedes beber más agua tibia, yogur o comer más plátanos, manzanas, etc. que son ricos en pectina. Estos alimentos pueden ayudar a hidratar los intestinos, aumentar la suavidad intestinal, promover la excreción de alimentos y aliviar los síntomas del estreñimiento.

3. Remedios para obtener calor interno después de comer demasiadas castañas

Después de comer castañas y obtener calor interno, puedes beber más agua para reponer la humedad del cuerpo y aliviar el calor. se pueden comer algunas frutas o verduras frescas para mejorar las molestias, como sandía, mangostán, melón amargo, melón de invierno, etc.