Té de lavanda y limón: refrescante y alivia la somnolencia primaveral

La lavanda con la que todo el mundo está más familiarizado es un tipo de té saludable, que es un tipo de té perfumado. Tiene muy buen sabor, refrescante y nutritivo. La lavanda y muchos tés combinan bien. Veamos cómo hacer té de lavanda y limón para aliviar la irritabilidad. Echemos un vistazo.

Valor nutricional:

Tarde cansada y estado de ánimo nervioso.

Adecuado para la multitud:

Empleados de oficina, mujeres urbanas a la moda

Tabú para la multitud:

Mujeres embarazadas y pacientes con hipotensión

Té Limón Lavanda

Materiales necesarios

1 limón y 3g de lavanda.

Cómo remojar té de lavanda y limón

1 Hervir la taza de té con agua hirviendo y escurrir el agua para aumentar la temperatura del juego de té de modo que la temperatura de las hojas de té sea. relativamente estable después de la elaboración de cerveza.

2. Ponga lavanda en la taza, vierta agua hirviendo hasta que no queden más hojas de té, vierta la sopa de té en 5 segundos para humedecer las hojas de té, luego agregue rodajas de limón, vierta agua hirviendo y remoje. durante unos 3 minutos y beber.

Efectos y funciones del té de limón y lavanda

El limón es rico en vitamina C y ácido cítrico, que pueden producir fluidos corporales y calmar la sed, aliviar el calor del verano, aumentar el apetito y eliminar el calor. y resuelve la flema, alivia el dolor y retrasa el envejecimiento e inhibe la pigmentación. El té de lavanda puede purificar el estado de ánimo, aliviar el estrés, calmar la mente y ayudar a dormir, eliminar flatulencias, diarreas, mareos y dolores de cabeza; también tiene los efectos de aumentar el apetito y embellecer la piel; El té de lavanda y limón puede relajar el cuerpo y la mente, eliminar la fatiga, refrescar la mente, embellecer y cuidar la piel, calmar el estado de ánimo, diurético y desintoxicante, y aliviar la somnolencia primaveral. Este té es apto para beber por la noche ya que contiene limón. El limón es una fruta fotosensible que absorbe fácilmente la luz solar y oscurece la piel. Además, la lavanda tiene el efecto de calmar los nervios y favorecer el sueño, lo que favorece más el sueño nocturno. El limón puede complementar las ricas vitaminas y minerales, lo que es bueno para eliminar el calor y la desintoxicación. También puede desempeñar un papel antienvejecimiento, ayudar a calmar la mente y estimular el apetito. Si se combina con lavanda, puede desintoxicar y aliviar el estado de ánimo.

El método de preparación del té de limón y lavanda es muy sencillo, y los nutrientes y efectos sobre la salud son muy potentes. Puede mejorar la inmunidad humana, estimular el apetito y es bueno para mejorar la condición física. Este producto de té se puede utilizar en la vida diaria.