El valor nutricional, la eficacia y el papel de los albaricoques ¿Cuáles son el valor nutricional, la eficacia y el papel de los albaricoques?

1. El albaricoque contiene una gran cantidad de flavonoides, que pueden regular la actividad de los músculos y nervios del corazón y prevenir la aparición de enfermedades cardíacas e infarto de miocardio.

2. Los albaricoques contienen una gran cantidad de vitamina C y polifenoles, que pueden reducir el colesterol en los vasos sanguíneos y prevenir la formación de coágulos sanguíneos.

3. Los albaricoques contienen mucha fibra dietética y agua. Después del consumo, puede absorber una gran cantidad de agua y expandirse en el estómago, estimulando la motilidad gastrointestinal, acelerando la defecación y tiene cierto efecto terapéutico sobre el estreñimiento.