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¿Se puede ordeñar la papaya? como hacer papaya

Muchas madres que amamantan sufren por no tener suficiente leche. No te preocupes, hay muchos alimentos que tienen un efecto inductor de la lactancia después de comerlos, incluida la papaya. Comer papaya en la cantidad adecuada tendrá un muy buen efecto de ordeño. Las mamás que no tienen suficiente leche materna pueden probarlo.

¿Se puede ordeñar la papaya?

La papaya es un alimento muy popular. Este tipo de alimento se distribuye ampliamente en China y, a menudo, se puede comprar y comer. No sólo es delicioso, sino que también tiene grandes efectos terapéuticos. Especialmente a las mujeres les gusta comer papaya. Esto se debe a que la papaya contiene enzimas proteolíticas, que pueden promover la secreción intestinal, reponer el jugo gástrico y promover la descomposición de proteínas y almidón. Además, comer papaya también puede complementar la vitamina C, caroteno, etc. Por lo tanto, comer papaya tiene un buen efecto de belleza y belleza para las mujeres, y también tiene el efecto de realzar los senos. Especialmente las mujeres que no tienen suficiente leche después del parto pueden comer más papaya, porque la papaya también tiene efectos excepcionales.

Cómo hacer papaya

1. Jugo de leche de papaya fresca

Ingredientes: 360 g de papaya, dos tazas de leche fresca, cantidad adecuada de azúcar y cantidad adecuada de hielo picado.

Método de trabajo

Coger papaya fresca madura, pelarla, descorazonarla y cortarla en trozos grandes. Coloque los cubos de papaya, la leche fresca, el azúcar y la cantidad adecuada de hielo picado en una licuadora y triture hasta obtener un jugo espeso, luego bébalo.

Nota: Está contraindicado en personas con deficiencia de bazo y estómago.

2. Batido de papaya

Ingredientes: 150g de papaya, 200cc de leche, helado de vainilla (1 caja pequeña), 1 cucharada pequeña de azúcar (opcional).

Método de trabajo

Pelar la papaya y cortarla en trozos. Agrega 200cc de leche fresca, azúcar y helado a la licuadora y licua a velocidad media durante unos minutos.

3. Leche de papaya

Ingredientes: media papaya, 1 yema de huevo, 1 cucharada de miel, 200ml de leche, medio limón.

Método de trabajo

Cortar la papaya en trozos, batir con la leche y la yema de huevo para hacer jugo, agregar jugo de limón y miel para que tenga mejor sabor. Si le añades un chorrito de whisky, se puede servir como bebida para la cena.

Precauciones al comer papaya durante la lactancia

1.

Comer papaya después de las comidas puede calmar el estómago, digerir los alimentos, aliviar el estreñimiento, desintoxicar y reducir la hinchazón. Las mujeres que amamantan pueden evitar el estreñimiento comiendo papaya 1 o 2 horas después de las comidas.

2. Identificar el tipo de papaya

Existen diferencias en los efectos de la papaya en el norte y la papaya en el sur. Las papayas en el sur se usan generalmente como alimento, mientras que las papayas en el norte se usan principalmente para tratar enfermedades. Por eso, antes de comer papaya, hay que distinguir los tipos de papaya y saber cuáles se pueden comer directamente.

3. No comas papayas podridas.

A la hora de elegir papayas, intenta elegir aquellas que no tengan manchas en la superficie y que tengan bases de fruta normales. Si la papaya está podrida, no es apta para comer.

4. No comas demasiado de una vez.

Aunque la papaya es deliciosa, no seas goloso. Esto se debe a que la papaya que contiene la papaya es ligeramente tóxica para el cuerpo humano. Si come demasiado a la vez, es propenso a sufrir síntomas como diarrea y dolor abdominal causados ​​​​por intoxicación.

Estas recetas producen leche rápidamente.

Plato 1: Manitas de Cerdo y Sopa de Hongos Enoki

Retirar los tallos de los hongos enoki y dejarlos en remojo durante más de media hora, luego lavarlos y cortarlos en trozos pequeños; las manitas de cerdo y picarlas en trozos lo más pequeños posible. Poner las manitas en una cacerola, añadir agua y llevar a ebullición a fuego alto, luego añadir las setas enoki y una cantidad adecuada de azúcar de roca, y cocinar a fuego lento hasta que; las manitas son suaves.

Plato 2: Sopa de lactancia de pepitas de luffa y carpa plateada

Lavar la carpa plateada y cocinar toda la pieza junto con las rodajas de lufa hasta obtener una sopa. Si sientes que el sabor es un poco suave, puedes agregar un poco de salsa de soja antes de comer, pero es mejor no agregar sal y beberla una vez al día.

Plato tres: sopa de lactancia con huesos de cerdo

Agregue agua y pasto a los huesos de cerdo preparados y cocine durante aproximadamente 2 horas hasta que la sopa de huesos de cerdo sea solo un tazón pequeño, luego agregue un cantidad adecuada de salsa de soja comestible.

Comida 4: Sopa de lactancia de carpa cruciana Cao Tong

Retire los órganos internos de la carpa cruciana, lávela, agregue Tongcao y cocínela en sopa, bébala dos veces al día para obtener más de 3 días.