¿Comer demasiadas naranjas realmente hace que tu piel se ponga amarilla?

Sí, las naranjas son ricas en nutrientes, incluido el caroteno. Si come demasiado de una vez, o come demasiado en un corto período de tiempo, el hígado no puede descomponerlo por completo, lo que hará que la concentración de caroteno en la sangre sea demasiado alta y se deposite en la cutícula y las membranas mucosas del piel, causando piel amarilla. El color amarillo suele aparecer en las palmas de las manos, plantas de los pies y cara.

No sólo las naranjas, sino también otras frutas y verduras que contienen grandes cantidades de caroteno, como zanahorias, calabazas, papayas, etc. , comer demasiado también puede hacer que la piel se ponga amarilla. Este síntoma se llama "anemia de caroteno". Suena como un nombre aterrador, pero no te preocupes, la recuperación de este síntoma es un proceso benigno. Siempre que dejes de comer alimentos que contengan mucho caroteno, el color se desvanecerá gradualmente en una o dos semanas, sin ningún impacto en el organismo.