¿Qué fruta es mejor comer más moras?
La fruta agregada madura puede considerarse morera, también conocida como morera. Las moras son ricas en ingredientes y se pueden comer crudas o procesar para obtener pulpa y bebidas. Hace más de 2.000 años, los emperadores chinos utilizaban las moras como tónico. Debido al entorno de crecimiento especial de la morera, la fruta de la morera tiene las características de crecimiento natural y sin contaminación, por lo que la morera también se llama la "fruta sagrada popular". Es rico en proteínas activas, vitaminas, aminoácidos, caroteno, minerales, glucosa, sacarosa, fructosa, taninos, ácido málico, calcio, vitaminas B1, B2, C, niacina y otros ingredientes. Su nutrición es 5-6 veces mayor que la de las manzanas y 4 veces mayor que la de las uvas, y tiene muchas funciones. La comunidad médica lo aclama como el "siglo XXI". El consumo regular puede mejorar significativamente la inmunidad humana y tiene los efectos de retrasar el envejecimiento y embellecer la piel. Eficacia: mejora el suministro de sangre a la piel (incluido el cuero cabelludo), nutre la piel, la vuelve blanca y tierna, reduce la caída del cabello y retrasa el envejecimiento. Mulberry es una buena medicina para que las personas de mediana edad y mayores se mantengan en forma, embellezcan y resistan el envejecimiento. Comer moras con regularidad puede aliviar los síntomas de los ojos cansados y secos del mañana. La morera tiene el efecto de promover la inmunidad. Las moras pueden aumentar el peso del bazo, mejorar la reacción hemolítica, prevenir la arteriosclerosis y la osteoartrosis y promover el metabolismo. La morera puede promover el crecimiento de glóbulos rojos, prevenir la leucopenia y tiene un efecto auxiliar en el tratamiento de la diabetes, anemia, hipertensión, hiperlipidemia, enfermedad coronaria, neurastenia y otras enfermedades. Las moras pueden producir líquidos, calmar la sed, promover la digestión y ayudar a la defecación. Un consumo adecuado puede promover la secreción de jugo gástrico, estimular la peristalsis intestinal y aliviar la sequedad y el calor. La medicina tradicional china cree que las moras son de sabor dulce y de naturaleza fría, y tienen el efecto de nutrir el hígado y los riñones, promover los fluidos corporales, humedecer los intestinos y aclarar el cabello negro. Adecuado para la multitud: Adecuado para adultos comunes y corrientes. Apto para consumo de mujeres, personas de mediana edad y mayores y quienes utilizan excesivamente la vista. Uso: 20 ~ 30 cápsulas (30 ~ 50 g) cada vez. Consejos: las moras están disponibles en blanco y negro, y el morado y el negro son tónicos de primera calidad para consumo fresco. No se pueden comer moras verdes. Evite el uso de hierro al cocinar crema de moras. Debido a que las moras contienen sustancias alergénicas hemolíticas y ácido hialurónico, es probable que se produzca enteritis hemolítica después de un consumo excesivo. Los niños no deberían comer más moras. Porque las moras contienen más inhibidores de la tripsina, el ácido tánico, que afectará la absorción de hierro, calcio, zinc y otras sustancias por parte del cuerpo. Las personas con deficiencia de bazo y heces blandas no deben comer moras. Las moras tienen un alto contenido de azúcar y los diabéticos deben evitarlas. Instrucciones de consumo: La morera es de sabor dulce y de naturaleza fría. Tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, calmar el viento y promover la producción de líquidos. Puede usarse para tratar la deficiencia de yin del hígado y los riñones, la sed, el estreñimiento, los mareos, el tinnitus, el ántrax, la hinchazón y el dolor. "Vivir con interés" incluye "nutrir el hígado y los riñones, reponer la sangre, tratar el reumatismo, caminar de forma saludable, detener el viento deficiente y eliminar el fuego deficiente". El "Compendio de Materia Médica Shujing" registra que "la morera es un medicamento que refresca y nutre la sangre y nutre el yin". La morera: (tonificante: nutritiva de la sangre) es dulce y ligeramente fría. Meridiano del corazón, hígado, riñón. Eficacia: Nutrir el yin y nutrir la sangre. Aplicación: 1. Se utiliza para la deficiencia de yin y de sangre, mareos, tinnitus, insomnio, encanecimiento prematuro de la barba y el cabello, etc. El uso continuo de la pomada es eficaz para el insomnio, los mareos y el malestar. Para mareos, tinnitus y blanqueamiento temprano, a menudo se usa junto con Polygonum multiflorum, Eclipta lucidum y Ligustrum lucidum. 2. Se utiliza para la deficiencia de yin, la sed, la boca seca y el estreñimiento. Los primeros pueden ser compatibles con Ophiopogon japonicus, Dendrobium, Polygonatum odorifera y Trichosanthes trichosanthes. Este último se puede combinar con semillas de cáñamo, Polygonum multiflorum, Rehmannia glutinosa y Citrus aurantium. [Dosis, Precauciones y Contraindicaciones] 15-30g. Materiales de referencia:
La morera TCM tiene un sabor dulce y frío y tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, calmar el viento y promover la producción de líquidos. Puede usarse para tratar la deficiencia de yin del hígado y los riñones, la sed, el estreñimiento, los mareos, el tinnitus, el ántrax, la hinchazón y el dolor. "Vivir con interés" incluye "nutrir el hígado y los riñones, reponer la sangre, tratar el reumatismo, caminar de forma saludable, detener el viento deficiente y eliminar el fuego deficiente". El "Compendio de Materia Médica Shujing" registra que "la morera es un medicamento que enfría la sangre, nutre la sangre y nutre el yin".