Para preparar té se utilizan longan, dátiles rojos y baya de goji. ¿Cuánto se puede utilizar y cuántas veces se puede remojar?

1. Las mujeres físicamente maníacas no deben tomar suplementos de azufaifa durante su período menstrual porque pueden causar menorragia y dañar su salud física y mental. Además, debido a que la azufaifa es rica en azúcar, especialmente la azufaifa convertida en bocadillos, no es adecuado que los pacientes diabéticos tomen suplementos para evitar que los niveles de azúcar en la sangre aumenten y agraven la afección.

2. Al remojar la baya de goji en agua o al preparar sopa, las propiedades medicinales del interior no se pueden revelar por completo. Debido a la influencia de la temperatura, el tiempo de remojo y otros factores, sólo una parte de los ingredientes medicinales de la baya de goji se puede liberar en el agua o la sopa. En términos generales, es más apropiado que los adultos sanos coman 20 gramos de baya de goji al día, si se piensa en el efecto real del tratamiento, se pueden comer 30 gramos al día;

3. Aunque la baya de goji tiene muy buenos efectos nutritivos y curativos, no es necesariamente apta para el consumo humano. Debido a que tiene un efecto muy fuerte en el cuerpo humano con la humedad y el calor, es mejor no comerlo en personas con fiebre, resfriado, inflamación y diarrea.

En segundo lugar, cómo hacer té;

1. Té de baya de goji y azufaifa.

Ingredientes: un puñado de baya de goji y 3-4 azufaifa.

Método: Ponga la baya de goji y la azufaifa en una taza de té de vidrio inmediatamente y bébalo con agua hirviendo, o espere a que hierva el agua del grifo antes de tomarlo. Recordatorio cálido 1. Si te quedas despierto hasta tarde a menudo, tienes la boca seca o tu hígado está muy enojado, puedes agregar 1-2 crisantemos blancos y tomarlos juntos. Beber más té de baya de goji y dátil rojo y quedarte despierto hasta tarde con regularidad te mantendrá con buen aspecto y evitará la presión arterial alta.

2. Té de hojas y tallos de Wolfberry

60 gramos de hojas y tallos frescos de Wolfberry (30 gramos de rodajas secas). Nutre el yin, nutre la sangre y nutre los riñones, elimina el calor, desintoxica y mejora la vista. En vista de la falta de Qi y de sangre después de la enfermedad, mareos y, a veces, fiebre baja; o después de la enfermedad, las parejas tienen relaciones sexuales frecuentes, mareos, fiebre en las articulaciones, diarrea fácil o emisiones nocturnas razonables.

3. Té de crisantemo y baya de goji

Está elaborado a base de crisantemo y baya de goji. Use 10 g de crisantemo y 10 g de baya de goji cada vez, póngalos en una tetera grande, agregue agua hirviendo y beba después de 10 minutos. El crisantemo amarillo tiene los efectos de disipar el viento, eliminar el calor y desintoxicar, desintoxicar y mejorar la vista. La investigación científica moderna ha confirmado que el crisantemo contiene glucósidos de esteviol, adenina, carbohidratos, colina, estaquidrina, flavonoides y polisacáridos. El té de crisantemo y baya de goji puede prevenir y tratar una variedad de enfermedades oculares y es beneficioso para la diabetes, la hipertensión y las enfermedades coronarias. Es más adecuado para que lo beban los ancianos. Las personas con deficiencia de bazo y estómago deben prestar atención a agregar algunos dátiles rojos al prepararlo para mejorar el efecto de fortalecimiento del bazo y el estómago.

4. Té Verde Wolfberry

Materias primas: 3g de té verde, 12g de wolfberry. Practica; Pon los dos ingredientes en una taza y mezcla con agua hirviendo.

Función: Puede reponer la deficiencia, tener un efecto de cuidado de la salud de los ojos y también puede mejorar los síntomas del resfriado debido a la debilidad física.