¿Qué frutas son buenas para las personas con presión arterial alta?

Además de tratar a los pacientes con hipertensión arterial de acuerdo con el consejo del médico, también podemos controlar su dieta. Comer más frutas también es útil para los pacientes con hipertensión arterial, como por ejemplo: 1. Kiwi. Kiwi Su sabor es ácido, dulce, frío por naturaleza y no tóxico. La fruta entera o el jugo pueden eliminar el calor y la diuresis, dispersar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea, ser antiinflamatorio y reducir la hinchazón, disminuir la presión arterial, reducir el colesterol y es adecuado para la hipertensión, enfermedades coronarias, arteriosclerosis, etc. 2. Naranjas Las naranjas son ricas en vitamina C 3. Manzanas Las manzanas contienen una variedad de vitaminas, azúcares, pectina, sales inorgánicas, ácido málico, ácido citrato, ácido tánico y celulosa. La medicina tradicional china cree que tiene los efectos de nutrir el corazón y reponer el qi, producir fluidos corporales y calmar la sed, y fortalecer el bazo y el estómago. 4. Sandía El jugo de sandía es rico en VA, B, C y proteínas, glucosa, fructosa, sacarasa, ácido glutámico, citrulina, arginina, ácido málico, pigmento de tomate, ácido fosfórico y calcio, hierro, fibra cruda, etc. Tiene un buen efecto sobre la presión arterial alta.