Método de cocción al vapor de pera

Aunque esta fruta es relativamente barata y común, su efecto no es peor que el de otras frutas. Cuando las personas tienen dolor de garganta y tos, comer más peras puede aliviar la tos, humedecer los pulmones y eliminar la flema. Las peras son algo genial, por lo que muchas mujeres con condiciones físicas especiales no son aptas para comer peras. Pero una vez cocida la pera, no sólo sabe mejor, sino que también elimina el frío. ¿Aquí se explica cómo cocinar al vapor una pera entera?

1. Lavar las peras y cortarlas con las manos.

2. Quitar el corazón, ahuecar la pera, añadir azúcar moreno y caladio, tapar el mango de la pera y asegurarlo con palillos.

3.

1. Lavar la pera, cortarle la punta superior para usarla como tapa y sacarle el corazón con una cuchara.

2. Vierte la miel, ponla en un plato y ponla en la vaporera.

3. Cocer al vapor durante 15 minutos y preparar.

Datos ampliados

El valor nutricional del agua de pera al vapor con miel:

La pera es una de las cien frutas, que tiene la función de favorecer los fluidos corporales y humedecer los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos, eliminar el calor y reducir el fuego, limpiar el corazón, eliminar llagas, desintoxicar del alcohol y otros efectos.

La alimentación habitual puede complementar la nutrición humana. Es especialmente adecuado para pacientes con hepatitis, tuberculosis, estreñimiento, bronquitis aguda y crónica, infección del tracto respiratorio superior, hipertensión, enfermedades cardíacas y cáncer de esófago. Las peras son una de las frutas más importantes en China y tienen un alto valor terapéutico. Ha sido valorado por todos a lo largo de los siglos, por eso se le llama "Pastel Baifu". Comer peras crudas elimina el calor interno y comerlas cocidas humedece los cinco órganos internos.

1. Recuerde a los bebés menores de un año y medio que no lo coman porque su tracto intestinal no está completamente desarrollado. Los bebés mayores de un año y medio pueden comerlo.

2. El momento en el que los niños comen miel es muy particular. Generalmente, es más apropiado comer miel entre 1 y 1,5 horas antes de una comida o entre 2 y 3 horas después de una comida, porque comer miel durante este período no afectará la dieta normal del niño y es beneficioso para la digestión y absorción del cuerpo. mejora el apetito del niño. Para los bebés que duermen mal, comer miel antes de acostarse todas las noches puede promover el sueño, porque la miel puede calmar los nervios, aumentar la inteligencia y mejorar el sueño.