Seis beneficios del aceite de nuez
♂?Acumular
El aceite de nueces puede aportar suficientes calorías. Cada 100g de nueces en grano pueden aportar unas 630 kcal, lo que equivale a 3-4 veces las calorías del arroz. Por lo tanto, comer nueces con regularidad en invierno también puede contribuir a protegernos del frío.
♀?Nutre la piel
El aceite de nuez es rico en cazón y tiene excelentes propiedades respetuosas con la piel y ácidos grasos esenciales. Se absorbe rápidamente y mantiene eficazmente la elasticidad y la humedad de la piel.
Cuidado de la piel
El aceite de nuez es rico en ácidos grasos esenciales y también es rico en una especie de cazón que tiene una fuerte afinidad con la piel. Estas dos sustancias pueden ser absorbidas rápidamente por la piel y pueden proteger eficazmente la elasticidad y la humedad de la piel, pueden eliminar las arrugas faciales y prevenir el envejecimiento de la piel.
♀? Cabello bonito
Comer más aceite de nuez puede favorecer el oscurecimiento del cabello de los niños.
Nutre el cerebro
El aceite de nueces no contiene colesterol y puede prevenir eficazmente la enfermedad de Alzheimer. Los ácidos linoleico y linolénico ricos pueden eliminar las impurezas de los vasos sanguíneos, purificar la sangre y proporcionar sangre fresca al cerebro.
Prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares
El aceite de nuez puede prevenir la arteriosclerosis y sus complicaciones, hipertensión, enfermedades cardíacas, insuficiencia cardíaca, insuficiencia renal y hemorragia cerebral.