Hay una palabra, ¿es "Período de primavera y otoño" o "Período de primavera y otoño"? ¿Cuál es correcto? hay recompensas

La frase completa es: sueño en primavera y cansado en otoño, sueño en verano, insomnio en invierno y marzo. Esta frase se refiere principalmente a los cambios regulares en las necesidades de sueño de la gente corriente en las diferentes estaciones.

En primavera, es más probable que las personas sientan sueño; en otoño, cuando el clima se vuelve frío, las personas son propensas a la fatiga mental; en el caluroso verano, las personas son propensas a quedarse dormidos en el frío invierno; son propensos a la somnolencia.

Datos ampliados:

Muchas veces, la somnolencia es un signo de agotamiento físico y mental.

De hecho, jugar no produce fatiga. En términos generales, siempre que te concentres en jugar, estudiar o trabajar, te sentirás cansado y somnoliento después de un tiempo. La única diferencia es que, en la mayoría de los casos, te sentirás cansado mientras estudias o trabajas, y también te sentirás cansado después de jugar.

Tomemos como ejemplo los juegos de ordenador. Durante el juego, habrá diversas recompensas, como experiencia, equipo, etc. La retroalimentación de estos juegos hará que las personas se sientan felices, lo que a su vez promueve la liberación de dopamina y otros neurotransmisores relacionados en el cerebro, aumentando así la excitabilidad de los nervios. Están dispuestos a seguir jugando y mantener los nervios en un estado excitado.

La estimulación de la mayoría de juegos también favorecerá la liberación de algunas hormonas en el cuerpo, como la adrenalina, que acelerará los latidos del corazón, mejorará el metabolismo, permitirá que la sangre sea transportada más eficazmente al cerebro y a los músculos, asegurar el contenido de oxígeno y eliminar el metabolismo mantiene viva a la gente.

Otras actividades de entretenimiento además de los juegos tienen efectos más o menos similares. Sin embargo, una vez terminada la actividad recreativa y desaparece la retroalimentación estimulante, pronto sentirás el cansancio provocado por la pérdida de energía provocada por el mantenimiento de la excitación nerviosa y la tensión física.

Sin embargo, el estudio y el trabajo no lo son. Aquellos que están en el proceso de aprender y trabajar no pueden obtener recompensas de inmediato y los efectos a menudo tardan mucho en reflejarse. Especialmente cuando tienes poco interés en el contenido y sólo quieres afrontarlo, es difícil estimular tu cuerpo lo suficiente, por lo que poco a poco te sentirás cansado.

El método de procesamiento también es muy sencillo, siempre que se introduzca artificialmente una retroalimentación estimulante durante el proceso de aprendizaje y trabajo.

Si el objetivo se divide en pasos, cada etapa te producirá la alegría de completar una tarea; o darte una recompensa adecuada, como tomar un descanso después de terminar, o comer una buena comida.

Por poner otro ejemplo, compartir tu experiencia con otros, contarles a tus amigos lo que acabas de aprender y tu progreso en el trabajo y recibir comentarios de los demás también es una buena forma de aliviar la fatiga.

Enciclopedia Baidu - Somnolencia

Enciclopedia Baidu: Somnolencia en primavera, Somnolencia en otoño, Somnolencia en verano, Somnolencia en invierno y Somnolencia en marzo