¿Puedo beber té negro durante la menstruación?

Las mujeres pueden beber té negro durante la menstruación. El té negro es de naturaleza cálida y se puede beber. Las mujeres deben intentar evitar algunos alimentos fríos durante el período menstrual, especialmente los alimentos con el útero frío, incluidas las frutas y algunos tés. Frío en el útero, flujo menstrual bajo, color oscuro, mala descarga de sangre menstrual y dolor y malestar en la parte inferior del abdomen. Estos síntomas pueden aliviarse con alimentos calientes y medicamentos. El frío uterino prolongado y la estasis sanguínea pueden provocar aglomeración pélvica. Como miomas uterinos, tumores de ovario, etc. Si las mujeres tienen un flujo menstrual abundante, también pueden beber té negro, pero no comer alimentos que sean obviamente nutritivos y activadores de la sangre, ya que esto puede provocar un mayor flujo menstrual.

Cosas a tener en cuenta durante la menstruación:

1. Presta atención a la higiene personal para prevenir infecciones. Al limpiar los genitales externos, no utilice agua tibia, agua caliente ni agua con jabón. Estos no son buenos para tu salud. Durante la menstruación, no puede bañarse, pero puede ducharse. Esto puede prevenir la aparición de una infección ascendente. Además, las toallas sanitarias utilizadas deben estar limpias y suaves y deben sustituirse con frecuencia.

2. Manténgase abrigado y evite la estimulación del frío. Como baños fríos, natación, arrozales, etc. Si está expuesta a una estimulación fría repentina o excesiva durante la menstruación, puede causar oligomenorrea o dismenorrea.

3. También debes mantener un estado de ánimo feliz y evitar la estimulación mental y los cambios de humor, de lo contrario también afectará el progreso normal de la menstruación, por lo que debes prestar atención a estos asuntos durante la menstruación. No se pueden tener relaciones sexuales durante la menstruación, de lo contrario traerá ciertas infecciones a las mujeres, así que tenga cuidado.

4. También debes evitar el esfuerzo excesivo, comer alimentos fríos agrios y calientes y alimentos irritantes para el alcohol. Es necesario beber más agua hervida para mantener las heces sin obstrucciones, lo que puede reducir la congestión pélvica. Necesito prestar atención al descanso y mantener Dormir lo suficiente.