¿Cuáles son las funciones y funciones de las frutas?

Produce líquidos corporales y calma la sed, favorece la digestión, humedece los intestinos y alivia el estreñimiento.

La morera (también conocida como morera, morera) tiene las funciones de producir líquido y calmar la sed, favorecer la digestión, humedecer los intestinos y ser laxante. El consumo moderado puede favorecer la secreción de jugos gástricos, estimular la peristalsis intestinal y aliviar la sequedad y el calor. A menudo se combina con Polygonum multiflorum, semillas de cáñamo, sésamo negro, Cistanche deserticola, etc. Puede utilizarse para prevenir tumores intestinales.

La morera puede favorecer el crecimiento de los glóbulos rojos, prevenir la leucopenia y tiene un efecto auxiliar en el tratamiento de la diabetes, anemia, hipertensión, hiperlipidemia, enfermedades coronarias, neurastenia y otras enfermedades.

Además, la morera contiene un compuesto llamado "antocianina", que es un derivado flavonoide que puede relajar los vasos sanguíneos, mejorar la microcirculación y prevenir la arteriosclerosis y otras enfermedades cardiovasculares y microcirculatorias.

Las antocianinas también tienen efectos antioxidantes, eliminadores de radicales libres, antienvejecimiento, eliminación de pecas, eliminación del acné, belleza y belleza, y tienen buenos efectos antitumorales.

Tabúes:

Las moras son dulces. Comer demasiado hará que la gente se sienta saciada y afectará el apetito. Las personas con deficiencias de bazo y estómago no deberían comer más moras frescas. Debido al alto contenido de azúcar de las moras, los pacientes diabéticos deben prestar atención al comer moras frescas;

Porque las moras contienen más inhibidores de tripsina, ácido tánico, que afectará la absorción de hierro, calcio, zinc y otras sustancias. , así que tenga cuidado si come demasiado.

Debido a que las moras contienen sustancias alergénicas hemolíticas y ácido hialurónico, es probable que se produzca enteritis hemolítica después de un consumo excesivo, por lo que los niños no deben comer más moras.

¿Consulta el contenido anterior? People's Daily Online - Es el momento adecuado para nutrir el hígado y los riñones con moras